החלטות החלטות…
נדמה שכשאת אמא זה קשה יותר. הרי יש ילדים באמצע והם הכי חשובים!
לפעמים אני מוצאת את עצמי חושבת עד שיוצא עשן מהבית. מתכננת, מנסה, מנתחת
לא ישנה בלילה ובסוף… בסוף מחליטה מהבטן…
לאחרונה יותר ויותר אימהות פונות אלי שאעזור להן עם קבלת החלטות – לרוב בענייני עבודה אבל לא רק..
קיבלת הצעת עבודה חדשה?
את חוזרת מחופשת לידה? נקרעת בין הבית והעבודה?
לא יודעת איך לנהוג עם בן הזוג שלא מבין אותך?
לרוב אנחנו מֱחשבות יתרונות וחסרונות של התחושות שלנו ולא ממש יודעות מה להחליט…
מצד אחד, משכורת יפה ותחום מעניין מצד שני שעות רבות וזה בא ע"ח הילדים?
את רוצה למצוא סיפוק והנאה בקריירה?
את חושבת ומרגישה שהראש אומר ככה והרגש אחרת..אז איך תדעי מה מה נכון לך ומה לא ואיך זה יסתדר כלכלית??
אן – בן הזוג איכזב (ואת צודקת..), ציפית אחרת ואת מרגישה שאת חייבת להסביר בדיוק מה את חושבת אבל הוא מתרחק כל פעם?
איך תעשי את זה נכון? איך תבהירי מה את רוצה??
אנחנו רגילים להחליט מתוך רציונליות, ניתוח המחשבות, הבנתן, בדיקה מחושבת.
נעים להכיר זה המוח השמאלי (אונת מוח שמאל) שחושב כל הזמן כמו סרגל במונחי שחור ולבן,
מתכנן קדימה, מנתח, רציונלי.
ומה עם אונת מוח ימין? מה עם פשוט לזרום ולהרגיש? לבטוח? נכון שהיית רוצה לפעול ולדעת שהכל יסתדר לטובה?
אנחנו משתמשים רק ב- 5% מהיכולות של אונת מוח ימין המרגישה, האינטואטיבית, הויזאולית.
הנה וידאו שראיתי כבר מזמן ומאוד מרגש אותי!
איך זה קשור לקבלת החלטות כאמא? להתנהלות היומיומית שלנו?
הוידאו הזה מרגש אותי כי הוא מראה איך אנחנו צריכות את שני חלקי המוח.
רואים בו את נפלאות מוח ימין והתחושות שהוא מביא איתו.
זה מתקשר להחלטות גדולות שלך כמו עבודה וקריירה, כמו יחס לבן הזוג או ניהול אכזבה מחברה
אבל גם להנאה מהיומיום, עם הילדים, בעבודות הבית, בשגרה..
לא לתכנן קדימה כל הזמן, להיות נוכחת!
להקשיב לעצמך כרגע עם מה שמרגיש לך עכשיו הכי נכון לך ולעשות בלי ממש להתסמך על משהו מלבד התחושה שלך…
להקשיב לילד כשהוא מדבר אליך, להנות מפריחה יפה בחוץ כשהולכים בדרך לחוג..
אני יודעת כמה אפשר להתחבר למוח ימין גם בלי איזה אסון ובדיוק על זה אני עובדת עם המתאמנות שלי –
לאפשר לעצמם להתנתק קצת מהחשיבה, להתחבר להרגשה, לחוש את הרצון, את ה"בא לי" ולדעת שהכל יסתדר לטובתן!
קיבלת הצעת עבודה חדשה? מה מרגיש לך נכון? האם הגוף מתכווץ או רחב?
נסי לקבל הדהוד מהגוף, לראות איזה צבע עולה עם המחשבה על הנושא, מה מרגיש לך עמוק בפנים בלי לחשוב יותר מדי…
ובענייני השגרה- את שוטפת כלים – חושבת מה עליך לעשות עוד היום או נהנית ממגע המים? שניהם נפגשים באותו המקום…
את יודעת מה נכון לך הרבה יותר ממה שאת חושבת!
בואי לספר לי איך החלטת מהבטן? מה עזר לך?
אני אוהבת שיתופים וזה מעורר השראה אצל כולנו, קהילת האימהות
אז מה איכפת לך.. בואי לספר לנו גם ממש כאן למטה!
תודה לך יעל על ששלחת את הסירטון המרתק…אני חיה עם דומיננטיות של הצד הימני,והסביבה כל הזמן גרמה לי לחשוב שאני אסטרונאוטית וחיה בקצב איטי להחריד.כל הזמן הרגשתי שונה וחריגה,ורק בשנים האחרונות ההבנה העמוקה ואיכות חיי המעצימה הביאו אותי לתחושת אושר והערכה רבה לדרך חיי,והסירטון הזה ממש ריגש אותי עד דמעות והמחיש לי בצורה הכי אותנטית שיש שאני חיה בצורה הכי מלאת חיים שיש…אז תודה,תודה תודה…
וואו! איזה כיף לגלות שאת אותנטית ועושה מה שנכון לך. הרבה פעמים הסביבה מבלבלת, "מאלפת"..
שמחה כל כך לקרוא שאת חשה שאת חיה בצורה מלאת חיים! זה ממש מרגש ונעים! תודה ששיתפת
ממליצה בחום ללמוד על האונה הימנית על מנת להרחיב ולהנות מהשימוש בה…
http://www.rightbrainsite.info/
אכן מעורר מחשבה ומעודד השראה בצד הימני כמובן, הסרטון מרגש.
תודה הדר!