אז מה אם לא הספקתי. אני אעשה את הדברים כשאוכל. אני חומלת לעצמי. מקווה להספיק

שיתוף של התמסרות. אייל ואני. ברגע זה בלבד אני מרגישה נפלא. מהרגעים האלה שאני מחוברת

״לפעמים אני מעריכה את עצמי יותר ממה שאני מקבלת מבחוץ. בן הזוג לא רואה, לא

אחת המתאמנות שלי שאלה אותי השבוע מה עושים בתקופה הזו ובכלל (שהרי התקופה הזו מעצימה

– מה עובר עליי? – היי זו רק עוד התפתחות. את כבר יודעת שאחרי נפילות

קסם וחוסן. שתי מילים שהן בעיני החיים. שמגלמות בתוכן את הפן הארצי שלנו בתוך חוקיות

חזרתי מהחופש הגדול עם תדר נמוך במיוחד. תדר נמוך זה לא דבר שזר לי. ההבדל

אוגוסט 2020. אני במלון "מצפה הימים". פעם שעברה כשהייתי פה, הייתי פצועה ויצאתי עם המון

זו תקופה שדורשת מאיתנו התעלות והגעה לתדרים גבוהים ומעודנים יותר. בין אם זו הקורונה או

7 נקודות שעלו לי על המצב עם קורונה, אי וודאות ורצון לייצר חיסון פנימי: 1)

קורונה שמתי לב שמה שקשה לנו זו אי הוודאות, החשיבה על העתיד, הפחד מהלא נודע

כתיבת בוקר לעצמי הפכה משהו שבא לי לשתף. מוזמנים ומוזמנות להוסיף משלכם ולשתף את הפוסט.

האוצר בתוך הרגש שלי. אנרגיות בתוכי. כשאני חושבת על הליכה ספורטיבית נמרצת, אני ממש מרגישה

תובנות שאספתי בדרך. כשיצרתי את "עכשיו גם אני" תוכנית הדגל שלי ב- 2014, חשבתי לעצמי

להסכים להיות בדרך. ״לא הצלחתי״ היא אומרת לי. כשאני שומעת את צמד המילים הזה, אני

"טוב אז יש לי פה עוד עבודה" היא אומרת לי. משפט שאני שומעת הרבה אחרי

תסמכי על עצמך שאת יודעת מה נכון לך. תסמכי על עצמך שאת יודעת מה נכון

כשיש פער בחיים זה מושלם. כשאת מרגישה רגש שלילי או שמכווץ לך, זה מושלם. אני

24 שנה שאין לי אהבת אם וקול בראש שבמקרה שלי, הוא תמיד בעדי. אין לי

אילת. חופשה משפחתית. הרבה פעמים הייתי מגיעה לחופשה הזו עם המון ציפיות , עם תחושה

הבטחתי פוסט על הפרדת אנרגיות. זה אמנם חומר שאני מלמדת בקבוצה המתקדמת אבל אתן לכן

לראות דברים מלמעלה לחפש רמזים מהייקום שמרחיבים לי את הלב לסמוך ולהאמין באמת שהכל מדויק