בספרה של סאנייה רומן , שהיא אחת ההשראות בדרך שלי, "צמיחה רוחנית" היא ממליצה להעזר בכוח האור.
"אור הוא אחד הכוחות החזקים בייקום.
תוכלו לחשוב עליו כעל נוכחות חיה שיכולה להיות בכל מקום בו זמנית ומגיבה למחשבותיכם עליו.
אור הוא כוח רב עוצמה להתמרה ותוכלו להשתמש בו כדי לחזק את הקשר האישי שלכם עם העצמי הגבוה שלכם.
תוכלו לפנות לאור להתמרת אנרגיה כבדה, להעצמה, לריפוי עצמי או של אלה שאתם אוהבים.
אור מעלה את הרטט שלכם ומגביר את הטוב שלכם בעולם, מגביר את כוח המחשבות החיוביות ופותח את ליבכם".
כשאני חושבת על אור אני חושבת על השמש.
איך היא מגיעה כל בוקר ולא משנה אם התדר שלי נמוך או שהגפתי תריסים
היא שם. היא מאירה ותומכת. באה להאיר.
היום נחשוב יחד על אור וכך נרטוט את האני הגבוה שלנו. ככל שנחשוב יותר על אור נבנה סביבנו גוף אור לתמיכה והעצמה, להתעוררות חזרה למקור שלנו.
האור הזה מגדיל גם את ההשפעה שלנו הלאה ומתמיר אנרגיה סביבנו.
הוא עוזר לנו להיות רגועים ללא קשר למה שקורה סביבנו מתוך עוצמת החיבור.
תוכלו גם להקיף את ביתכן באור ע"י הדמיון, למזוג אור לילדיכן, למכונית, לצמחים בגינה ולחפצים בבית.
תוכלו גם לעטוף את החלומות והרצונות שלכן עם אור ובכך תגדילו את החיבור שלכן אליהם והמימוש שלהם.
צאו החוצה אל השמש, עצמו עיניים ותנו לעצמכן להרגיש את האור על הגוף, להתמלא ממנו ולהתרגש מהחיבור דרך אור.
תוכלו גם לתרגל את המדיטציה בהשראת סאניה רומן עם תוספות שלי – מדיטציה לחיבור לאור, יצירה באור ושליחת אור לאחר:
חג שמח!