נכון, את לא ממש מצליחה לקרוא ספר. אני יודעת.
את קוראת חמש שורות ולא זוכרת מה קראת ובמקרה
או שהתחלת ואת חוזרת לזה אחרי שבועיים את צריכה להתחיל שוב מהתחלה…
זה מעיד על חוסר שקט, על עומס, על החיבור של ספר = חופש..
זה יכול להיות אחרת.
אני ממליצה לקום קצת לפני הילדים (כביכול עוד משהו "בלתי אפשרי"..) ולקרוא קצת. כל יום קצת..
ככל שתירגלתי מדיטציות התחלתי לקרוא ספרים כי משהו בעומס ירד לי.
אני אישית וויתרתי על טלויזיה בערב כדי ללכת לישון מוקדם או לקרוא ולקום מוקדם לקרוא עוד 🙂
המומלצים ביותר מודגשים.
ממליצה על מספר ספרים שליוו ומלווים אותי לכל אורך הדרך ..
אשמח לשמוע מכן על עוד ספרים / סרטים הקשורים באימון או אימהות מודעת.
- אידלמן דיאנה (2005). הכנה להורות. הוצ' כתר.
- ביירון קייטי. ( 2004) לאהוב את מה שיש. הוצאת פראג.
- בן שחר, ט. (2007). באושר ובאושר. הוצאת מטר.
כתב גם את אושר אפשרי (2009) - וורנר ג'ודית.(2005) טירוף מושלם- המיתוס של האמא המושלמת. הוצ' אריה ניר
- טולקו, רינפושה. (2007). להחזיר את האיזון. הוצאת אסטרולוג
- לפיד להיא (2008). אשת חייל. הוצ' כתר זמורה ביתן.
- לנדאו אורנה. ( 2009) עוד אהבה אחת ודי. זמורה ביתן.
- ניצן, ג. (2001). באדולינה. ידיעות אחרונות. ספריית חמד
- סטרן דניאל ( 2000). הולדתה של אם. הוצ' מודן.
- עמית חיים. (2007) הורים כבני אדם. הקיבוץ המאוחד בע"מ- ספרית פועלים
- פירסון אליסון (2002). אין לי מושג איך היא עושה את זה. הוצ' מטר.
- פלגי-הקר ענת (2005) מאי-מהות לאימהות. הוצאת עם עובד.
- קטלר הווארד (1998) הדאלאי לאמה- אומנות האושר. הוצאת להדים.
- קושניר רפאל (2005) לתפוס את הרגע. הוצאת כנרת.
- קמיל פרי וקייט מוזס (2006) אימהות חושבות. מודן הוצאה לאור.
- רואיס, דון מיגל. (2000). ארבע ההסכמות. הוצאת פראג.כ
כתב גם את ארבע ההסכמות- המדריך המעשי, דרך האהבה - תמר מור סלע (2010). להיות אמא. ידיעות אחרונות. ספריית חמד
- איילת ולדמן (2010) אמא רעה. מודן הוצאה לאור.
- מרסי שיימוף (2010) מאושרים ללא סיבה . מודן הוצאה לאור.
- אלון גל (2009) 100 שיעורים על החיים. הוצ' כנרת זמורה ביתן דביר.
- ג'ון אסרף, מאריי סמית' (2010), התשובה. הוצ' כנרת זמורה ביתן דביר.
- רונדה בירן,(2011), הכוח. הוצ' זמורה ביתן דביר.
- ד"ר דינה אייזן, (2011), מסע לממלכות פנימיות , הוצאה פרטית – סינספות.
- אורנייה יפה ינאי, לכל אדם יש שביל, מודן הוצאה לאור.
- שרה נפתלי, (2003), בודהיזם לאימהות, הוצאת אסיה (על בסיס הספר הזה בניתי את "מחוברות"..)
- ניסים אמון, (2011), חוכמת המזרח, הוצ' פרטית ניסים אמון ורקפת שוהם.
- רובין שארמה, (2010), המדריך למצוינות, הוצא' כתר.
- דן אריאלי, (2010), לא רציונלי אבל לא נורא, הוצא' כנרת זמורה ביתן דביר.
(כתב גם את לא רציונלי ולא במקרה) - רומן סאנייה, דואין פקר (1987), יצירת כסף – מפתחות לשפע, הוצ' מרקם
- דיפאק צ'ופרה, (2012), פתרונות רוחניים , הוצ' מודן.
- ערן שטרן, (2011), להגשים, הוצא' פראג.
- אקהרט טול, (2002), כוחו של הרגע הזה, הוצ' פראג.
- טוני רובינס, (1998), להעיר את הענק שבפנים, הוצ' אור-עם.
- ריצ'רד ד. קרסין, (2003), לאלף את השדון, הוצ, אריה ניר
- סאנייה רומן, (1994), עוצמה אישית דרך מודעות, הוצ' מרקם.
מה קראת שהשפיע עליך? בואי לשתף בתגובות למטה.
עוד ספר שלקח אותי הרבה הרבה צעדים קדימה בחיי – "המסע" של ברנדוןֱ בייס. הנחייה למסע עמוק עמוק אל עצמנו, נפשי ופיזי, עם כלים מדהימים ותבונה גדולה שמגיעה מאיתנו.
יש גם אתר.