כל הפוסטים במאמנת אימהות

וידאו חדש! את עצבנית? הילדים רבים כל הזמן? איך לשפר מצב רוח?

זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לנו. זה בידיים שלנו. הנה וידאו שיעזור לך! גם הבן שלי מככב שם! מוזמנת

מה היית רוצה לדעת על איזון בית ועבודה?

הי יקירותי! כדי שאוכל להגיש לכן את החומר הטוב ביותר עבורכן, אשמח אם תקדישי לי דקה מזמנך.. (באמת דקה!) תודה

פוסט התובנות הגדול לסיכום שנה עברית

כבר כמה חודשים שאני יושבת וחושבת שאני חייבת לכתוב לי מעין סיכום של כל התובנות שיש לי..  לא שהמצאתי את

וידאו- סדר יום מאוזן לאימהות

אתמול תפסה אותי שכנה ברחוב ושאלה אותי איך אני נראית כל כך רעננה..? איך יש לי כוח ואני לא עייפה

את צריכה לבחור!! או קריירה או ילדים!

כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות אני אדאג להגשמה שלי כשהילדים ייגדלו. כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות "צריך לבחור" אי אפשר

איך פתאום "זה" נפל עליי

זה לא שלא הכרתי אותה קודם אבל היא עשתה לי משהו שמעולם לא הכרתי. היא הבהירה לי מה זה ש"אסימון

סיפור ההצלחה של רונה

כשהגעתי ליעל הייתי מאוד מוטרדת, עבדתי במקום ובעבודה שלא נהניתי מהם, לא הייתה לי מטרה בחיים והתרגלתי כבר לשגרה המשעממת

מה הילדים שלך יכולים ללמד אותך?

אנחנו מוטרדות, חושבות, מרגישות, מנתחות , מפרשות ומתנהגות..אבל.. בהסתכלות על ילדנו (אצלי הם עוד רכים..) לא תמיד היינו ככה! משהו

לא רק אמא…

"עכשיו גם אני" – 10 טיפים לחשוב גם על עצמך באימהות שלך: אחד הדברים שהיו קשים לי באימהות הראשונית שלי

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

כשאנחנו מדברות על איזון, לרוב נחשוב על איזון בין אימהות/בית ועבודה (WLB) אבל לא רק. איזון הוא מצב בו כל