בודהיזם לאימהות - יעל דורון יבין - באתי ליהנות, מאמנת נשים להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות

מחזור נוסף יוצא לדרך! והפעם משודרג לכבוד השנה החדשה! זוהי תוכנית אינטרנטית שבניתי במיוחד עבורכן אימהות, בהשראת הספר המופלא "בודהיזם לאמהות"

אם את מרגישה מבולבלת, לא מפוקסת, מיואשת, עצובה או סתם נסחפת לשגרה ומכבה שריפות זה הזמן לא רק לדעת בראש

ישבנו בתרגול מדיטציה. המנחה ביקש שנשים לב למחשבות ואז נחזור לכאן ועכשיו. שמתי לב שלא רציתי לחזור. היה לי נעים

כמה נעים להיות ברגע הזה בלבד! לא זה לא קל לעצור את המירוץ, את האוטומט, את רשימת המטלות ומנהרת