מחזור נוסף יוצא לדרך! והפעם משודרג לכבוד השנה החדשה!
זוהי תוכנית אינטרנטית שבניתי במיוחד עבורכן אימהות, בהשראת הספר המופלא "בודהיזם לאמהות"
ובה שמתי לי למטרה לחבר אימהות לתדר המיוחד שלהן, לחיבור אולטימטיבי של כל אחת עם עצמה!
(ורק תדמייני מה זה יאפשר לך!!)
בתוכנית תגלו איך אנחנו מייצרות, תוך 30 יום בהתמדה, תוך כדי החיים השגרתיים,
שלווה ,קלילות, פשטות ורוגע שאינם תלויים בנסיבות.
תגלו כמה פשוט להטמיע שגרה נעימה, בהירה וממוקדת עם חיבור לרצונות ולתשובות שלכן,
שגרה שתמשיך איתכן ותחדיר בכן מוטיבציה ותשוקה ליצור עוד רצונות כנשים שהן גם אמהות!
אם את כבר יודעת שאת רוצה
לתרגל שלווה יומיומית שתביא לך איזון וחיבור עצמי הירשמי כאן:
| דואר אלקטרוני * | |
| שם * | |
| טלפון נייד * | |
| שם משפחה * | |
| טלפון נייד * | |
להרשמה טלפונית, שאלות או פרטים נוספים – מוזמנת לפנות אלינו למשרד
כל יום מ- 8:30 – 16:00
בטלפון: 072-2590033
או במייל: yaelyavin@gmail.com
את התוכנית הזו בניתי כי רציתי להעביר הלאה לאימהות עמוד שדרה של שלווה וחיבור אמיתי פנימה!
בניתי אותה כי אני רוצה לייצר יחד תנועה, מומנטום שיגרום לחיים שלך להעלות על תדר טוב בו תקבלי מה שתרצי!
אני רואה אימהות שפועלות על אוטומט ורוצה לתת להן כלי של קשב לעצמן ולרצונות שלהן בפשטות,
אני רואה נשים שמשתוקקות לתשובות שיגיעו בקשר לחייהן ויודעת בדיוק איך זה יגיע,
אני רואה נשים שרוצות להשקיט מעט את הראש החושב ולהתנהל מחיבור שליו ושמח פנימה.
אני מציעה תוכנית שתייצר לך את החיבור הזה פנימה לשמחה ושלווה שבתוכך!
אני יעל דורון יבין , אמא לשניים , מנטורית ומאמנת אימהות ליצירת איזון קבלה והגשמה
גם אני כאמא לשניים הרגשתי עד לפני שנתיים מנותקת מעט מהחיבור האמיתי שלי,
פועלת מאוד מהראש הרציונלי וממה ש"צריך". מבחוץ הכל נראה נפלא אבל היה לי חוסר בחיבור אותנטי
וכנה לעצמי. רציתי לפעול משם ולא ידעתי איך להגיע לשם.
נתלתי בנסיבות חיצוניות ומה שאומרים עליי כדי לדעת ולהעריך מי אני ולהיות מאושרת,
פעמים רבות בעבר לא היה בא לי להיות עם ילדיי והרגשתי שהם מעמסה
והייתי אכולת רגשות אשמה וביקורת עצמית..
הפכתי "לועדת ביקורת" כלפי כל הסביבה שלי ומכריי והיה לי מה להגיד לכל אחד.
אבל אז קרו שלושה דברים:
1. עברתי חוויה קשה וראיתי את המוות מול העיניים – הבנתי ש"ישנתי" בשגרה של חיי ועליי להתעורר.
2. החלטתי להפסיק לחפש הוכחות או לחכות למשהו שייקרה ובחרתי אינטואטיבית
לזרום ולא להיות כל הזמן בשליטה, ללכת לפי מה שעושה לי טוב גם אם לא לגמרי מובן לי…
3. התחלתי לתרגל מדיטציות והכנסתי את עצמי למחוייבות של 30 יום (שאח"כ הפכה ליותר..)
והבנתי שייצרתי עבור עצמי מומנטום שמייצר מציאות וחיבור.
לא חייבים לחכות למשבר גיל או לאסון כזה או אחר- זה הזמן להכניס
חיים, תשוקה, כיף והנאה לחייך.
בשנים האחרונות אני לומדת ומעבירה את החומרים הכי טובים בתחום של שמחה איזון והגשמה
במיוחד לאימהות!
החלום שלי הוא לראות יותר ויותר אימהות בישראל ובעולם נהנות מהיומיום שלהן,
מהבחירות שלהן, יוצרות, מגשימות, נהנות ומשמשות מודל מדהים ובטוח לילדים שלהן.
מהחומרים האלה בניתי לכן תוכנית של סדר יום יומיומי –
"מחוברות" והפעם מחזור נוסף יוצא לדרך בהתרגשות משודרגת…
תוכנית 30 הימים להיות מחוברת לשלווה שבתוכך!
ממה מורכבת התוכנית? 
התוכנית מתנהלת דרך אתר חברות סגור וסודי.
התוכנית בנויה כך שנתרגל כל יום ריטואלים שונים של מודעות עם עומק הדרגתי,
מבוססים על מדיטציות מיינדפולנס (קשיבות) קצרות, על מדיטציות אקטיביות להתנהלות עם הילדים, בעבודה ועם עבודות הבית והשגרה, בנוסף לתכנים מתוך הספר "בודהיזם לאימהות" ובהמשך מדיטציות מעמיקות הפונות לתת המודע.
התכנים ממוקדים למיקוד יומיומי ברור, לאיפשור של הספק ויעילות, להחדרת תחושת אנרגיה ביומיום,
ליצירת הנאה מהזמן עם הילדים, זמן לעצמך, רוגע פנימי מול הסביבה ועם עצמך, העלאת מוטיבציה וחשק,
בהירות מחשבתית וידיעה מה נכון לך תוך ניקוי רעשים פנימיים.
נתרגל יחד בצורה חוויתית סדר יום אידיאלי, שיהפוך את העומס ליתרון
ויכניס לך מודעות יומיומית לצרכים שלך, של המשפחה והעבודה.
הכלים ניתנים יומיומית והם חוויתיים ופשוטים על מנת להרגיל את המוח שלך לשינוי בשמחה
בדרך המותאמת לאימהות ולעומס היומיומי שבשגרה.
התוכנית גמישה וכל אחת יכולה להיכנס יומיומית בשעות הנוחות לה ולתרגלעל מנת להטמיע את הכלים ולהנות. ההתמדה יחד, תוך ליווי אינטרנטי צמוד שלי (!)– תיצור לך שגרה חדשה ונקייה עבור עצמך והילדים!
בין התכנים המשובחים בתוכנית נעבוד על תרגול הנוכחות בחיים שלך בהדרגה
ונתרגל מדיטציות יומיומיות בנושאים של איזון ושחרור מעומס, אהבה עצמית ודימוי עצמי גבוה, מערכות יחסים וקבלה, ייעוד וסיפוק אישי, כסף ושפע בחיינו.
את התוכנית תלווה קבוצת פייסבוק סודית ייחודית עם ליווי אישית מיעל , לחברות התוכנית בלבד
בה נשתף, נשאל, נספק השראה ונתמוך אחת בשניה.
בקבוצה זו יהיה לכן שיתוף וליוי צמוד שלי (!!) – אוכל לענות על הדברים שעולים ולספק עוד השראה ותרגילים לפי הצורך.
כל הנרשמות לתוכנית מתחייבות מרצון גדול לעשות את כל התרגילים ולחוות את העוצמה שלהם.
שומרת לעצמי את הזכות לא לקבל כל אחת ולהיפרד ממי שלא תעמוד בהתחייבות זו.
למי זה מתאים?
- למי שרוצה לתרגל "רווח" בין המחשבות ולהתחבר לעוצמה האמיתית שלה!
- למי שרוצה לשפר את ההתנהלות היומיומית שלה ולהכניס בה קלילות ושמחה.
- למי שרוצה להגדיל את יכולת הסבלנות וההכלה שלה עם ילדיה ובחייה שלה.
- למי שרוצה חיים מאוזנים עם "עמוד שדרה" ורוגע בתוכם.
- למי שרוצה חיבור לעצמה לשם קבלת החלטות ובהירות.
- למי שמשתוקקת, כאישה שהיא גם אמא ,להטמיע בחייה שגרה נעימה, בטוחה וממוקדת.
- למי שרוצה לנקות רעשים פנימיים ולהכניס את כלי המדיטציות לחייה.
- למי שרוצה קבוצה אדירה של כוח נשי שמהווה השראה, תמיכה ותחושת התעלות.
- למי שרוצה גמישות בשעות קבלת התכנים, תוך התאמה לסדר היום שלה.
- למי שרוצה להרגיש את חייה בעוצמה! לשמוח, להנות מהיומיום, לא להיות תלויה בנסיבות חייה כדי להרגיש אושר.
בונוסים לנרשמות!
- לא הצעתי את זה עוד באף מחזור! מפגש קבוצתי פרונטלי, מפנק וכייפי לסיום יחד איתי.
- גישה להדרכה על ניהול מחשבות מעכבות שתוכלי להעניק את הלמידה גם בנושא הזה!
הנה מה שאמרו משתתפות המחזורים הקודמים:
…
…
…
"מחוברות עוזר להתמקד , לשיים את הדברים החשובים בפוקוס , עושה סדר במחשבות ,
עוזר לפרוץ דרך לעשות שינויים ,להרגיש את השקט , להתחבר לעצמך ולרצונות שלך.
מאוד נהניתי מהתוכנית ומהתכנים שמקבלים כל יום. ממליצה לחברות בשמחה" (שירה רוזנבוים)
…
"התוכנית נתנה לי הרבה כלים וחומר למחשבה.
אני רגועה יותר ומשלימה עם כל מיני דברים שפעם ניסיתי בעקשנות וללא הצלחה לשנות, בי ובאחרים.
אני סומכת על עצמי הרבה יותר. מקבלת יותר. אופטימית יותר.
התוכנית הבהירה והאירה לי דברים שלפני כן היו עמומים ולא ממוקדים.
היה כיף! ללא ספק אלו כלים שיישארו איתי גם בעתיד. תודה!" (דנה ששון, כפ"ס)
"מחוברות עזרה לי להתחבר לעצמי. פשוטו כמשמעו.
עזרה לי לאהוב את עצמי שוב, להאמין בעצמי, לשמוח עם עצמי ולסמוך על עצמי.
הריטואליים הקבועים של קריאת המיקוד והמדיטציה הכניסו אותי למעין איזור חדש במוח.
אפילו שלא עשיתי כל יום מדיטציה, עצם הקריאה של הטקסט, כתיבת התכוננות,
קריאה של הבנות האחרות זה פתח בי משהו, העיר בי משהו.
למדתי להבין לעצמי מה אני רוצה במקום להתבכיין על זה.
למדתי כמה כוח יש לי להשפיע על הסובבים אותי על הייקום שלי.
למדתי שאם אני רוצה משהו אני יכולה לזמן אותו, לבקש אותו וליצור אותו.
התוכנית "מחוברות" השפיעה על כל הבית שלי, לא רק עליי וזה כבר שווה לי הכל.
היא קירבה ביני לבין הילדים שלי כי פתאום הייתי אמא שמחה, רגועה שמסתכלת על טוב
ומקרינה את זה ולא כל היום מתעסקת ב"מה צריך" או "מה עכשיו".
אפילו בעלי אמר שבחודש הזה נהינו חברים טובים.
אחרי שנים רבות של טיפולים, כדורים ושיחות מבינה היום כמה חשוב קודם כל להיות מחוברת למה שאני רוצה, למה שטוב לי.
להבין למה הוא טוב לי ולמה הוא חשוב לי ולממש אותו.
היום אני מבינה למה תמיד אמרו לי "קודם תאהבי את עצמך ואחר כך אחרים".
פעם ששאלו אותי :מי האדם הכי חשוב לך?" הייתי עונה שהילדים או בעלי כי זה לא יפה להגיד "אני", זה אגואיסטי.
היום אני יודעת שזו אני!!
היום אני יודעת שהרבה בזכותי ויודעת כמה כוח יש לי
ויש פעמים בהם אפילו אני נדהמת מהתגובות של עצמי, פתאום לא מכירה את עצמי וזה פשוט כיף, נפלא ומרגש". (טליה מגן, רעננה)
"התוכנית יוצרת סדר במחשבה, מיקוד ובעיקר כלים להתמודדויות עם קושי.
התכנים מועברים בצורה טובה ותמציתית שלדעתי זה הכי חשוב, בפרט שנדרשת קריאה כל יום" (חני עובדת)
"העובדה שמדובר בתוכנית יומית של 30 ימים מכניסה את ההרגלים של קריאת טקסט,
מדיטציה, נוכחות ו"טובים" ליום-יום ומטמיעה אותם בצורה טובה.
הקבוצה התומכת, השפה המשותפת. בית חם ומכיל. אהבתי.. תודה!" (תמר דבורי)
מתי מתחילים ומה ההשקעה שלך בתוכנית ?
התוכנית מתחילה ביום רביעי 1/10/14 עם תחילתה של שנה חדשה!
עלות התוכנית לחודש שלם, 30 יום של תרגול יומיומי + ליווי שלי – 1650 מחיר מלא – 3 תשלומים
מחיר בהרשמה מוקדמת 948 – 3 תשלומים עד לתאריך 22.9 בשעה 22:00
כל הנרשמות יקבלו כמה ימים קודם גישה למבוא התוכנית עם הסברים קצרצרים, מפורטים בוידאו
ומעוף להתחלת שנה אנרגטית ושלווה.
כשאת מרגישה שאת מוכנה לאפשר לחיים שלך להיות יותר נוכחים, מהנים
ולקחת צעד קדימה לכל ההזדמנויות שמחכות לך –
תירשמי כאן ותועברי לעמוד תשלום מאובטח:
להרשמה טלפונית, שאלות או פרטים נוספים – מוזמנת לפנות אלינו למשרד
כל יום מ- 8:30 – 16:00
בטלפון: 072-2590033
או במייל: yaelyavin@gmail.com
[=] שימו לב – לא ניתן להצטרף אחרי תחילת התוכנית.
[=] עם הרשמתך תועברי לעמוד תשלום מאובטח
ותקבלי למייל קבלה המאשרת הרשמתך.
[=] לקראת תחילת התוכנית תקבלי מייל עם גישה למבוא התוכנית.
…
הנה עוד תגובות של משתתפות המחזורים הקודמים:
"מחוברות עבורי היה מהפך, אחרי תקופה מאוד ארוכה שהרגשתי שמגיע לי אבל לא מצאתי איך,
הרגיש שהיום השיגרה והדרך עמוסים מדיי בכדי להגיע אליי.
היום די בקלות חוזרת למייטבי ולא נשארת באיכסה, מכירה בכח הכלים שקיבלתי.
נהנת מתפנקת ומכילה את השפע הקיים.
שלמה בשיחה של אי הסכמה עם בן זוגי, עונה תשובות רגועות,
לפני היינו נגררים למי יותר צודק וגם הקול של משהו בי לא מספיק היה חזק, היום מורידה לקול את הוויליום די מהר.
מקבלת ורואה המון אהבה בזוגיות.
מרגישה שזה רק קצה הקצה של מה שעוד בדרך עבורי". (מיכל שגיא, מודיעין)
"התוכנית הזאת באה לי בדיוק בזמן
והרגשתי שהיא עושה לי טוב ולכל בני הבית שלי.
להיות חלק מקבוצה, לקרוא ולראות מאיזה דברים אפשר להנות ולהוקיר
ללמוד דרכים חדשות להתמודד גם פיזית וגם בראש.
זה המון …..
אני שמחה וגאה בעצמי , על החלטות נכונות וחכמות שאני עושה – כמו להיצטרף לתוכנית הזאת." (מרי קרסין,פ"ת)
"החיבור שנוצר לי עם עצמי בתכנית פתח בפני עולם שלם, שליו, קסום וחסר גבולות.
התכנית השפיעה עלי באופן ישיר, כמובן, אך גם על סביבתי באופן עקיף, והרווח היה רחב מאוד ולא נקודתי.
התדר שלי עלה וקיבל משמעות אדירה בחיי, כמו גם השפע שכבר קיים אצלי שמזמן עוד שפע.
הנקודות שעלו במחוברות הביאו אותי לנבירה פנימית מועילה ומופלאה,
להוצאת הגרעין הטהור של האישיות שלי, בלי כל המסיכות" (זוהר יעקב).
שאלות שאולי את שואלת את עצמך – ואשמח לעזור במענה:
למי יש זמן לכל זה? הרי אנחנו אימהות וגם ככה עמוסות?
הכלים בתוכנית מותאמים לאימהות וככאלה מותאמים ליומיום שלך בדברים שאת גם ככה עושה בשגרה!
היופי כאן הוא שימוש בחיים העמוסים לשם למידה וצמיחה.
כי דווקא מתוך קשיים ועומס אפשר ללמוד המון וכך גם להתחיל לשנות את המעמסה ולהרגיש יותר רווחה!
אם ביומיום אנחנו מתאימות את עצמנו לסביבה – כאן הכלים יתאימו עצמם אליך!
בנוסף, יהיו מדיטציות ותרגילים חדשים שתוכלי להכניס לשגרה שלך שגם הם מותאמים לאימהות.
כמו בחיים – הכל בתנועה וגם כאן חשוב לזרום, לנוע ולזכור שהעיקר להנות ועדיף לעשות קצת
מאשר כלום…
אני לא יודעת ללמוד לבד- צריכה ליווי צמוד ושיחה
בתוכנית יש לך עטיפה יומיומית של תרגילים והשראה וכן, ליווי שלי דרך קבוצת הפייסבוק במשך 30 יום ברציפות!
כך נוכל לנהל יחסים דינמיים של שאלות ותשובות וגם תדעי לבד לסמוך על עצמך ולא להיות תלויה.
התוכנית לא מחליפה אימון אישי אבל מטמיעה לך הרגל של סדר יום אידיאלי ושגרה שמפילה תובנות
למידה וצמיחה. בנוסף, את יוצרת כאן תנועה חיובית שתביא עוד קסמים לחייך וזו המטרה!
מה היתרונות לעשות את זה בתוכנית כזו?
דווקא כשאין לנו זמן נוכל בנוחות להיכנס לתכנים משובחים מהמחשב בבית, בזמננו שלנו
ובנוחות שלנו, תוך שיתוף של נשים אחרות ותחושת יחד טהורה מקבלת ומקשיבה.
ללא תלות בנסיעות, בתיאום זמנים או בבייביסיטר. כל אחת בקצב שלה.
יש חזרתיות על התכנים והטמעה שלהם כאשר יש יומיומית ליווי
ולא רק פעם בשבוע כמו במקרה של ליווי מקצועי אחר.
בנוסף, אני איתכן ומתרגל ונותנת דוגמא אישית. אנחנו מייצרות כאן תנועה יחד,
הזדמנות, מומנטום שייצר לך תנועה בחיים בגלל החזרה וההתמדה.
אני חוששת שלא אתמיד ולא אהנה מספיק
ללא ספק מדובר קודם כל בהחלטה שלך!
אם את לא רוצה יותר לחיות את השגרה הקיימת ורוצה להכניס אליה חוויה מצד אחד
ומיקוד ושיפור מצד שני – יש לך כאן את כל הכלים להתמיד כי יש כאן כוח של הנחיה, ליווי וקבוצה תומכת.
חישבי מה המשמעות של המוצר הזה עבור חייך?
מה זה יספק לך? במה זה יתרום?
כשאנחנו חושבים על המשמעות של הדברים אנחנו מכניסים תשוקה
ומוטיבציה לעשייה.
אין ספק שכדי להתמיד יש צורך בחוויה ובהפגת שעמום מההרגל!
התוכנית בנויה כך שכל כך תהני מההרגלים והתרגילים שלא תרצי שייגמר…
סופסוף יש כאן משהו עבורך ודאגה לך – תשדרי לתת מודע שלך שמגיע לך!
אני לא נהנית מהשגרה ומעבודות הבית וגם לא רוצה להנות מזה בכוח!
אני לא מציעה לך להנות מכל דבר ובטח לא ממשהו שלא תרצי לאהוב
אבל בין אם תרצי ובין אם לא – זאת המציאות שלך ואין טעם להתווכח איתה.
אז או שתשיגי עזרה מבחוץ שתעשה עבורך את הדברים או שתלמדי להפיק מזה למידה וצמיחה עבור עצמך.
תשאלי את עצמך – מה כן??
יקר לי!
תחשבי מה ייתן לך תרגול כזה עם תכנים שיעיפו לך את התודעה!
תחשבי באמת מה את רוצה להכניס כרגע לחייך והאם סכום כזה שווה את זה?
האם מיקוד, שלווה ותדר נקי שווים לך סכום כזה?
במידה וכן, זה לא משנה אם יש או אין לך כי עד סוף התוכנית את תייצרי כזה הד בתוכך
שגם הכסף יגיע!
לכן זה לא עניין של יש או אין אלא עניין של מה את מקבלת והאם זה שווה לך את ההשקעה בעצמך.
רק את יודעת את התשובה לזה 🙂
זה הזמן שלך להשקיע בעצמך!
כל יום מ- 8:30 – 16:00
בטלפון: 072-2590033
או במייל: yaelyavin@gmail.com
Log in or Register to save this content for later.
