כל הפוסטים בבלוג באתי ליהנות

מה עוזר לי שוב ושוב ושוב?

הכל רגעים! איפה הפוקוס שלך? שימי לב לפוקוס הרגשי! https://www.facebook.com/groups/coachingmom/permalink/2059659727581515/

הכל כבר כאן! תתאימי את התדר שלך ותראי מה יקרה :)

רגע לפני שאני יוצאת לעשות כיף עם הבן שלי קמתי עם הרגשת דחיסות ותדר נמוך. התיישבתי לכתוב לעצמי. זה תמיד

וידאו בלוג 3 (מתוך הפייסבוק)

על סדר במחשבות ואיך אני חושבת 🙂 על דיבור עצמי ודיבור לייקום דרכי על רגשות אשמה וביקורת על איפה הייתי

איפה בתוך השגרה שלך את בחופש?

נהנית לא לעשות כלום, להיות ביצירה עצמית, לבהות, לשאול מה בא לי, לכתוב. להיות בחופשה בתוך השגרה שלי. נהנית לא

תרגיל מודעות מתוך "בודהיזם לאימהות"

שולפת את אחד התרגילים שלי שעוזר לי בימים האלה של החופש והאמת שבכלל ובמיוחד לסוכות ולשמחה בחג הזה. לפני כמה

איך בעצם אני לא תלויה בנסיבות? ואיך גם את יכולה?

  שאלתן אותי בהודעות פרטיות והחלטתי לעשות מזה פוסט. אז קודם כל אני בדיוק כמוכן 🙂 אין שוני בינינו חוץ מזה שאני

פרפקציוניסטית?

היא התקשרה להגיד שהיא הרגישה פספוס של הקורס. היא לא הראשונה. זה קורה לפעמים שבנות מסיימות את הקורס. מתלהבות, מלאות

קחו פעילות לחגים 

יש לנו מחברת חלומות. אנחנו מגיעים אליה פעם בשנה ביום המיוחד הזה של תחילת שנה. לפעמים יום אחריו. במחברת הזו

מה עושים עם פיצול אנרגיות ותרגיל מדליק

מה עושים עם פיצול אנרגיות ותרגיל מדליק לפני כמה שנים כשהתקבצה אחת הקבוצות הראשונות שלי, ביקשתי מכל אחת לספר לשניה

לעשות דברים מאהבה ולא מפחד

האם אתן עושות דברים מתוך פחד או מתוך אהבה? מה קל יותר? מוזמנות לוידאו בקהילת "להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות" 

הכלי שמחזיר אותי לעצמי כל פעם מחדש!

זה היה לפני 4 שנים בערך. עבדתי על סדנא גדולה ונרשמו אליה נשים בודדות בלבד. והנה אני בלחץ והנה מלא

חלקכן לא יודעות אבל חוויתי מוות קליני

חלקכן לא יודעות אבל לפני 7 שנים חוויתי מוות קליני בלידה של הבן שלי שהסתבכה. ראיתי ממש מנהרה לבנה עם