הכלי שמחזיר אותי לעצמי כל פעם מחדש!

אבל איך אפשר?? הרי יש לי המון דברים לעשות!!
לא איפשרתי לעצמי.
סה"כ אני המנהלת של עצמי לא? אני עצמאית וצריכה משמעת ואי אפשר 🙂
זה נתן את אותותיו ולסדנא עדיין לא נרשמו…
אבל חמור מזה הפסקתי להנות ולשמוח.
עלו לי מחשבות של אולי אסגור את העסק, אני כבר לא נהנית, השיווק הזה מתיש…
ואז הבנתי! באסה מדייקת כיוון נכון? אני רוצה להנות!!

מאז החלטתי שכל בוקר אני קמה ושואלת את עצמי "מה בא לי?"
אם אפשרי – אני פשוט עושה!
כבר קרה לי שביטלתי פגישות ואימונים ופשוט הלכתי לים. יום יפה זה שפע!
מה שקרה אח"כ היה מופלא – הספקתי והנעתי כל מה שהיה לי לעשות בשעה במקום בארבע שעות!
מכירות את זה שתדר טוב מכווץ את הזמן?
מכירות את זה שתדר טוב מכיל ריבים של הילדים ובלגן בבית?
אז ה"בא לי" מאפשר בדיוק את זה.
גיליתי שאם אני לוקחת אפילו 10 דקות ל"בא לי" הזה,
אני מספיקה, יעילה ונהנית וגם עושה מתוך הנעה פנימית השראה ומוטיבציה ולא רק מהרציונל..
מאז אני עושה כמה שיותר מהנאה ורק כ"שבא לי".
זה כמובן גם מייצר עוד "בא לי" ועוד.

האתגר להיום :
מה בא לך? אל תחשבי איך והאם יכולה.
רק תחשבי מה בא לך עכשיו?
(אגב בעיקר ברגעי באסה ותקיעות כי לפעמים אנחנו לא מקשיבות באמת ולכן הבאסה עולה..)
עיסוי? מנוחה? קפה עם חברה?
אם את יכולה לאפשר לעצמך – מבורך! ואם לא – דמייני את זה קורה.

את מוזמנת להעמיק איך אפשר להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות מפה: https://yael-yavin.com/behappyasis-2/