• Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram
יעל דורון יבין – באתי ליהנות, מאמנת נשים להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות יעל דורון יבין – באתי ליהנות, מאמנת נשים להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות
  • יעל דורון יבין
    • מי אני
  • אימון ותכניות ליווי
  • קורס מאמנות
    • צוות המנטוריות של "באתי ליהנות"
  • קהילה
    • מתאמנות מספרות
  • פודקאסט
    • בלוג באתי ליהנות
    • וידאו-בלוג
    • הרצאות
  • מועדון
  • מוצרי אימון
  • צרי קשר
  • יעל דורון יבין
    • מי אני
  • אימון ותכניות ליווי
  • קורס מאמנות
    • צוות המנטוריות של "באתי ליהנות"
  • קהילה
    • מתאמנות מספרות
  • פודקאסט
    • בלוג באתי ליהנות
    • וידאו-בלוג
    • הרצאות
  • מועדון
  • מוצרי אימון
  • צרי קשר
הכלי שמחזיר אותי לעצמי כל פעם מחדש!
ראשי » בלוג באתי ליהנות » הכלי שמחזיר אותי לעצמי כל פעם מחדש!

הכלי שמחזיר אותי לעצמי כל פעם מחדש!

זה היה לפני 4 שנים בערך.
עבדתי על סדנא גדולה ונרשמו אליה נשים בודדות בלבד.
והנה אני בלחץ והנה מלא דברים להספיק והנה אני לא יודעת מה יהיה.
ואז אני קמה בבוקר בלחץ וכל מה שבא לי לעשות זה לישון. או לראות טלוויזיה…

אבל איך אפשר?? הרי יש לי המון דברים לעשות!!
לא איפשרתי לעצמי.
סה"כ אני המנהלת של עצמי לא? אני עצמאית וצריכה משמעת ואי אפשר 🙂
זה נתן את אותותיו ולסדנא עדיין לא נרשמו…
אבל חמור מזה הפסקתי להנות ולשמוח.
עלו לי מחשבות של אולי אסגור את העסק, אני כבר לא נהנית, השיווק הזה מתיש…
ואז הבנתי! באסה מדייקת כיוון נכון? אני רוצה להנות!!

מאז החלטתי שכל בוקר אני קמה ושואלת את עצמי "מה בא לי?"
אם אפשרי – אני פשוט עושה!
כבר קרה לי שביטלתי פגישות ואימונים ופשוט הלכתי לים. יום יפה זה שפע!
מה שקרה אח"כ היה מופלא – הספקתי והנעתי כל מה שהיה לי לעשות בשעה במקום בארבע שעות!
מכירות את זה שתדר טוב מכווץ את הזמן?
מכירות את זה שתדר טוב מכיל ריבים של הילדים ובלגן בבית?
אז ה"בא לי" מאפשר בדיוק את זה.
גיליתי שאם אני לוקחת אפילו 10 דקות ל"בא לי" הזה,
אני מספיקה, יעילה ונהנית וגם עושה מתוך הנעה פנימית השראה ומוטיבציה ולא רק מהרציונל..
מאז אני עושה כמה שיותר מהנאה ורק כ"שבא לי".
זה כמובן גם מייצר עוד "בא לי" ועוד.

האתגר להיום :
מה בא לך? אל תחשבי איך והאם יכולה.
רק תחשבי מה בא לך עכשיו?
(אגב בעיקר ברגעי באסה ותקיעות כי לפעמים אנחנו לא מקשיבות באמת ולכן הבאסה עולה..)
עיסוי? מנוחה? קפה עם חברה?
אם את יכולה לאפשר לעצמך – מבורך! ואם לא – דמייני את זה קורה.

את מוזמנת להעמיק איך אפשר להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות מפה: https://yael-yavin.com/behappyasis-2/

פורסם ב: בלוג באתי ליהנות תגיות: אמא מחוברת, אתגר מחוברות, התוכנית מחוברות, מחוברות, רוגע, שלווה
« הקודם
הבא »

השארת תגובה

ביטול

יעל דורון יבין

נעים להכיר.
אני יעל בת 43, נשואה (באושר!) אמא של עידו (15) ואריאל (12) ואייל (3) וכבר 14 שנים מנטורית ומאמנת נשים ואימהות להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות.
פיתחתי את שיטת "באתי ליהנות" ובתוכה את התוכנית "עכשיו גם אני" שנועדה לעזור לנשים ואימהות להבין שאפשר להתנהל ממקום של הקשבה פנימית, חשק, קלות ופשטות ועל הדרך ללמוד לקבל את עצמן, לאהוב את עצמן, לאזן את חייהן וליצור את החלומות שלהן דווקא בזכות הנשיות בעידן המודרני והאימהות שלהן!

  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram
קבלי במתנה את המיני קורס: לחיות מתוך הקלה
חיפוש
פוסטים אחרונים
  • סדרת שידורי לייב מרץ 2022 במתנה!
  • מדיטציה במתנה – חיבור לאור סולרי
  • תהליך מדיטטיבי בוקר וערב ליצירת עתיד
  • אז מאיפה מתחילים ליהנות ב"באתי ליהנות" ?
  • חדש קורס אינטרנטי עם ליווי אישי
תכתבי לי
פיתוח: זיו לשם  © כל הזכויות שמורות ליעל דורון יבין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס