כל הפוסטים בסרטונים

איך ללמד את עצמך והילדים מיקוד חיובי יומיומי?

לטובת הקוראות בשירותים 🙂 אחד הכלים ששינה את חיי היה המיקוד שלי ב"יש", במה שטוב, במה שמהנה ומשמעותי עבורי. הנאה

וידאו חדש! את עצבנית? הילדים רבים כל הזמן? איך לשפר מצב רוח?

זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לנו. זה בידיים שלנו. הנה וידאו שיעזור לך! גם הבן שלי מככב שם! מוזמנת

וידאו חדש – איך לשפר את הזוגיות שלי?

הי יקירות, במסגרת סדרת הסרטונים החדשה שלי אליכן אני רוצה להעלות נושא שהוא אחד ה"בוערים" שאני מקבלת עליו שאלות ומגיעות בעקבותיו

וידאו עם תרגיל לשלווה שלך

היום אני מביאה לך כאן את הסיפור של קרן שהגיעה אלי כי רצתה יותר שלווה ורוגע, להתנהל בנינוחות ולחוות את

וידאו- סדר יום מאוזן לאימהות

אתמול תפסה אותי שכנה ברחוב ושאלה אותי איך אני נראית כל כך רעננה..? איך יש לי כוח ואני לא עייפה

וידאו – מה עושים כשקשה לקבל החלטה?

מכירה את זה שאת פשוט לא יודעת להחליט? מתמודדת עם קושי ומתקשה לעשות סדר במחשבות? בגדול מדובר פשוט בבלגן בראש.

איך למלא עצמך באנרגיה? מוקדש לאימהות

לכולנו יש את הבקרים האלו שאנו מרגישות ריקות מאנרגיה ועייפות. הנה כמה טיפים שיעזרו לכן למלא עצמכן באנרגיה מחדש.