סרטונים - יעל דורון יבין - באתי ליהנות, מאמנת נשים להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות

על הקשבה עצמית, על הרגעת דאגות ומחשבות, על מה יהיה? ועל מה שעכשיו https://www.facebook.com/groups/coachingmom/permalink/2021153984765423/

לפני שנה עליתי על הבמה לעשות הרצאה של 18 דקות, בסגנון "טד" בסינמה סיטי במסגרת כנס לנשות עסקים שאירגנה Ravit Radianהיום

לפעמים אנחנו פועלות על "אוטומט" ופשוט קורסות, כל דבר הופך פשוט למטלה ואנחנו שוכחות עצמנו.. הנה טיפ חשוב שיעשה קצת

האם אתן עושות דברים מתוך פחד או מתוך אהבה? מה קל יותר? מוזמנות לוידאו בקהילת "להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות"

רצון רצון רצון. כמה מדברים איתנו על זה. אומרים לך – רק תדעי, תתמקדי והנה את "על זה"! איזה יופי!

אחד העקרונות שיכולים לעזור לכן כמעט בכל מצב בבית (סבלנות לילדים, זמן לעצמנו ועוד) הוא נוכחות. נוכחות לא אומרת שאנחנו

אחרי שחזרתי מסדנא בלונדון משתפת אתכן בתובנות – מה הסיפור שלך?

המון פעמים אנחנו מאבדות את האנרגיה שלנו… מרגישות אבודות. מה יחזיר לנו את האנרגיה? הנה מחשבה פשוטה ותרגול מדליק

תרגיל מתוך סדרת הסרטונים מחוברות – מוגש לכן פה במתנה :

לירון מור מראיינת אותי עם 5 טיפים משובחים שיעזרו לכן לשלב אימהות ועסק עצמאי… שתפו אותנו כאן למטה מה הטיפים

להתחיל את הבוקר בניקוי ושקט פנימי. בדיוק כמו שיוצא ואפילו שמפריעים לך.. מוזמנת לשתף איך היה לך ולהעביר לחברות.

לי ולניר, האיש שלי, יש מנהג כל שנה בראש השנה לכתוב לעצמנו דברים שאנחנו רוצים להשיג השנה וכמובן לדמיין