רוגע

מה שמפריד בינינו ובין רוגע הוא רק המיינד שלנו. אפשר להתחבר בתוכנו לרוגע, לשקט ושלווה, למרות הנסיבות. ואפשר אפילו גם להגיע להתרגשות התלהבות ושמחה ולא בכוח או מתוך הכחשה. להיפך, מתוך הבנה שכל הפחד והמתח הם יצירה של המיינד. של מחשבות שהן לא אנחנו. המקור שלנו הוא אהבה המקור שלנו נוכח ברגע הזה בלבד וברגע […]

זה היה לפני 4 שנים בערך. עבדתי על סדנא גדולה ונרשמו אליה נשים בודדות בלבד. והנה אני בלחץ והנה מלא דברים להספיק והנה אני לא יודעת מה יהיה. ואז אני קמה בבוקר בלחץ וכל מה שבא לי לעשות זה לישון. או לראות טלוויזיה… אבל איך אפשר?? הרי יש לי המון דברים לעשות!! לא איפשרתי לעצמי.