כוחו של הרגע

כמה נעים להיות ברגע הזה בלבד!   לא זה לא קל לעצור את המירוץ, את האוטומט, את רשימת המטלות ומנהרת המחשבות.. אבל כשמתחילים ומתרגלים מגלים שאת יכולה להיות יותר נוכחת גם בחיים עצמם. גם כשהילדים מדברים אליך ותתפלאי את אפילו יודעת מה ענית ומה הם אמרו :). ככל שאת מתרגלת מודעות לרגע הזה בלבד  -זה […]