לפעמים אנחנו פועלות על "אוטומט" ופשוט קורסות, כל דבר הופך פשוט למטלה ואנחנו שוכחות עצמנו.. הנה טיפ חשוב שיעשה קצת
פרטים בקרוב ….
אחד העקרונות שיכולים לעזור לכן כמעט בכל מצב בבית (סבלנות לילדים, זמן לעצמנו ועוד) הוא נוכחות. נוכחות לא אומרת שאנחנו
אתמול היה מפגש של מועדון המתאמנות שלי. זה מועדון של לקוחות וותיקות ואנחנו מעלות שם שאלות ומתאמנות ופותרות יחד דברים.
אני כותבת לכן את הפוסט הזה כי פשוט בא לי להוציא את כל האנרגיה הזו שבתוכי! כמה קולות עברו לי
הצעתי למתאמנות ה- VIP שלי להמציא תרגילים ברוח מודעות ואחרי תקופה שהן איתי ועלה לי רעיון לשתף בזה את כל
כשאת רוצה משהו – מה את עושה? כשלא הולך לך – מה את עושה? אנחנו מחונכים ל"עשות" אבל לעשות יכול
לי ולניר, האיש שלי, יש מנהג כל שנה בראש השנה לכתוב לעצמנו דברים שאנחנו רוצים להשיג השנה וכמובן לדמיין
אמא. עומס. תשישות. עייפות. חוסר הספק. ריצה. בתוך כל זה לחשוב מה אני רוצה? לחלום? לדעת? היא שואלת אותי… בחופש
הגעתי ליעל חנוקה וסחוטה.. בלגאן בנשמה… אמנם כלפי חוץ הכל נראה בסדר, בבית נתתי את כל כולי לשני הילדים,
בן זוגי היקר עובד המון בשבועות האחרונים. הוא קיבל קידום בעבודה ואם חשבתי שעד עכשיו הוא עבד הרבה, אז עכשיו
מפגשי החוויה הם חד פעמיים ובנויים מתרגילים ומשחקים מהנים בשילוב עומק ותובנות אישיות. המפגשים בנויים כך שאין חובה לשתף ויחד
כלי נגישות