כל הפוסטים בבלוג באתי ליהנות

הספק, זמן והקשר לאנרגיות

אז מה אם לא הספקתי. אני אעשה את הדברים כשאוכל. אני חומלת לעצמי. מקווה להספיק כל מה שאוכל. לא מגיעה

מה יקרה לך אם תאפשרי?!

מה יקרה לך אם תאפשרי? מה יקרה לך אם תתני לראש לנוח קצת ותתמסרי להנאה? לקלות? בלי להתווכח. מתוך עונג.

שיתוף של התמסרות. אייל ואני.

שיתוף של התמסרות. אייל ואני. ברגע זה בלבד אני מרגישה נפלא. מהרגעים האלה שאני מחוברת לייקום ואוהבת הכל. מבינה כמה

מחשבות על אגו

״לפעמים אני מעריכה את עצמי יותר ממה שאני מקבלת מבחוץ. בן הזוג לא רואה, לא עוזר או מחמיא ואפילו מבקר, קורס

איך להחזיר אלייך תחושת חופש?

אחת המתאמנות שלי שאלה אותי השבוע מה עושים בתקופה הזו ובכלל (שהרי התקופה הזו מעצימה את הקיים) אם אני מרגישה

דיאלוג פנימי :)

– מה עובר עליי? – היי זו רק עוד התפתחות. את כבר יודעת שאחרי נפילות מגיעה התפתחות גדולה. – אוקיי

על הקסם ועל החוסן

קסם וחוסן. שתי מילים שהן בעיני החיים. שמגלמות בתוכן את הפן הארצי שלנו בתוך חוקיות ייקומית. אני אוהבת להסתכל על

כשהתדר נמוך..

חזרתי מהחופש הגדול עם תדר נמוך במיוחד. תדר נמוך זה לא דבר שזר לי. ההבדל הוא התגובה שלי לזה. לרוב

מה עזר לי כשנלחצתי?

אוגוסט 2020. אני במלון "מצפה הימים". פעם שעברה כשהייתי פה, הייתי פצועה ויצאתי עם המון תובנות ותחושת גדילה. 2014 הגעתי

תרגול חיבור לעצמי שאני עושה בימים האחרונים

זו תקופה שדורשת מאיתנו התעלות והגעה לתדרים גבוהים ומעודנים יותר. בין אם זו הקורונה או החופש הגדול השונה שאנחנו חוות,

לאפשר לעצמך להיות בכלום

אנחנו לא מודעים להפוך על הפוך הזה. ככל שתהיי בכלום, תקבלי הכל. ככל שתהני, הכל יגיע אלייך. למה? כי כשאת

עכשיו טוב לי ואני חוששת שזה ישתנה!

"עכשיו טוב לי סופסוף עם המשפחה, הילדים, הבישולים, היחד שלנו, אין עבודה ואין דרישות ודווקא עכשיו אני חוששת מהחזרה לשגרה"