כל מי שמכירה אותי יודעת שאני ממליצה להחליט כל בוקר על 3 דברים בלבד שאנחנו רוצות לעשות היום. דברים שכשיגיע סוף היום או אפילו סוף יום העבודה, אם נדע שעשינו- נהיה מבסוטות… באחד האימונים שלי עלה עוד דיוק חשוב לעניין הזה. משהו שאני ראיתי כברור – בשביל המתאמנת שלי היה משמעותי וכך הבנתי כמה זה […]
כלי פשוט למיקוד בכל רגע! Read More »
עוד כתבה מתוך בי"ס להורים בעיתון "לאישה" בו התראיינתי כמומחית – ותודה לגל אמיתי שמי מ"ניהול אנרגיה" שהרבה מהרעיונות כאן למדתי ממנו ויישמנו יחד בפרויקט ניהול אנרגיה לאימהות. "חוסר הזמן הבלתי אפשרי של אימהות נובע מכמה סיבות: ראשית, מפרפקציוניזם, כלומר אנחנו מצפות מעצמנו לסטנדרטים בלתי אפשריים. הכל צריך להיות 'כמו שצריך' – חוגים לכל ילד,
איך לנהל את הזמן במקום שהוא ינהל אותנו Read More »
הגעתי ליעל לאחר כמה חודשי מתח, לחץ והרגשת לבד.. מהמלצה של חברה שהכירה אותה הכרות עסקית וקצרה. אותה חברה אמרה לי: " קחי כרטיס ביקור, היא מדהימה!" לאחר לידת בני השלישי, הייתי אמא ל 3 פיצקים שלא מצליחה להרגיש טוב ביומיום. הימים עברו להם עם תיפקוד שלי אבל עם מעט הנאה והרבה לחץ. הרגשתי שאני
סיפור ההצלחה של עדי Read More »
