בעונה הזו אני מראיינת את המתאמנות שלי וכל אחת מביאה איתה גם את עולמה, את הכלים שלה ומה שעזר לה. עונה מתובלת בהרבה תובנות, תרגילים ושיח בין נשים.
הראשונה שראיינתי היא קרן שם טוב חיימוביץ, צלמת, פוטותרפיסטית, מנחת סדנאות "ראויה" ומאמנת מבית "באתי ליהנות"
שוחחנו על איך להרגיש ראויה, על התמודדות עם פרפקציוניזם, בושה והדרך להיות שלמה עם עצמך. תהנו:
בלייב הבא אירחתי את אורלי נייגט מאייר מתאמנת ומאמנת מבית "באתי ליהנות" על היכולת להיפתח לשינוי ועל המעבר מביקורת לקבלה.
דיברנו על ניהול מחשבות ועל רתימת הרציונל לדרך ההתפתחותית. תהנו:
בלייב הבא אירחתי את שרון קלימי מישייקר, אחת המנטוריות הוותיקות בקבוצות שלי, כותבת ועורכת תוכן
ומאמנת מבית "באתי ליהנות" על מילים, ביטוי והקשר לאימון והתפתחות אישית.
העלנו תרגילי כתיבה ודיברנו על חשיבות המילים והביטוי שלנו כדרך להתפתחות.
דיברנו גם על הגשמה ומציאת הדרך האישית שלנו להגשים את עצמנו עיסקית. תהנו: