שם המחבר: yael

המשך תרגול קלות ופשטות בתחומים שונים בחיים – בחרו כל יומיים סרטון לתרגל ולהכניס פשטות לתוך החיים והחוקיות שלכן – תקועה ולא מרוצה: סיפוק הגשמה וייעוד: איזון בית עבודה:

מנטרת החודש: סדנת החודש: https://yael-yavin.com/simplicity-april22/ אתגר הקלות חלק א- https://yael-yavin.com/easychallengeparta/ אתגר הקלות חלק ב- https://yael-yavin.com/easychallengepartb/ כמה תרגולים בסיסיים פשוטים להיות במיקוד עליהם כדי לאזן את המערכות הגופניות, המנטליות, הרגשיות והאנרגטיות: https://yael-yavin.com/5toolsforyou/ בנוסף, ממליצה על מדיטציית הודיה : https://yael-yavin.com/lovingtnxmedi/ ותרגיל שחרור הכעס / הדאגות/ המחשבה עם מוסיקה בילטרלית: https://yael-yavin.com/bilateralandpeace/

מנטרת החודש: הסדנה החודשית: הסיפור שלי עם כסף: https://yael-yavin.com/mymoneystory/ שפע זה כיף! וככזה אני אוהבת לשחק איתו. הכנתי לכן כמה סרטונים למשחקי שפע. אפשר לראות כל אחד ביום אחר השבוע וככה יש לכן ממש תוכנית להיות בתודעת שפע כל יום. העיקר להתבונן, לא לבוא בביקורת וכמובן – ליהנות! כשמשחקים עם הכסף והשפע הוא הופך לחבר.

פניתן אליי כי בן הזוג מבקר ומעצבן, כי הוא לא רוצה ללכת לטיפול ואת כבר מיואשת. או כי הוא חוזר לטעויות העבר וזה מרחיק בינינו או כי את מתקדמת והוא נשאר מאחור וכבר אין עומק ביניכם. אז הכנתי לכן וידאו מעט ארוך (20 דק') על נקודות מבט זוגיות בהקשר של אחדות, עם תרגיל בהשראת אברהם

כשאנחנו מתרגלות להתבונן בתוכנו וסביבנו בעיניים מתבוננות, סקרניות, נתחיל לחוש אנרגיות. אלו לא מילים או מחשבות ואפילו לא רגשות אלא תחושות, ויברציות בגופנו. כשאנחנו מתבוננות נוכל לחוש גם כחלק מהמרחב בתוכו אנחנו מתרגלות ואפילו בזרימה כזו כך שיש תחושה שאין זמנים והנוכחות מלאה. זה דורש כמובן תרגול אבל אני מציעה לכן לשבת אפילו 5 דקות

האשליה של הנפרדות יוצרת לנו אשליה של אני לעומת מה שסביבי ובתוכי. תחשבו על הגבולות שלנו – למשל ביומיום נראה אנשים לעומת המקום בו הם דורכים או לעומת הרקע סביבם. כל דבר הוא יחסי בעצם אבל כל המכלול הוא אחד. למעשה אין נפרדות גם בהקשר הזה וכך גם בתוכנו – פחד ואהבה לא חייבים להיות

מפגש 1 – לחוש אנרגיות מדיטציה – https://meditaion.s3.eu-west-1.amazonaws.com/%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%99%D7%AA+%D7%90%D7%95%D7%9D+%D7%9E%D7%A8%D7%97%D7%91+%D7%A9%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A8+1+%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9+%D7%90%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA.m4a מפגש 2 – המוח וחיבור למישורים גבוהים בזכות האטה חלק ראשון: חלק שני: האטה ומדיטציה מדיטציית פתיחת הלב: https://meditaion.s3.eu-west-1.amazonaws.com/%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%99%D7%AA+%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%97%D7%91+2+%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%AA+%D7%9C%D7%91.m4a המרחב 3 – חלק 1 שיתופים ויצירה קוונאטית המרחב 3 חלק 2 – המשך יצירה קוואנטית השדה המאוחד חוקים חדשים המרחב 4 – הכוח של הלב חלק ראשון

מנטרת החודש: סדנת החודש: https://yael-yavin.com/feb22iseeunityineverything/  טקסט לקריאה: https://yael-yavin.com/actfromlove/ מדיטציה לפתיחת תדר אהבה: https://yael-yavin.com/lovingtnxmedi/ על האחדות שמתבטאת גם בתוכנו: https://yael-yavin.com/separatevsoness/ תרגיל אנרגטי להתבוננות זן באנרגיות שסביבנו כחלק מההבנה שאנחנו והמרחב או הזמן לא נפרדים: https://yael-yavin.com/zen/ לראות דברים מלמעלה ועם תרגיל בהשראת אברהם היקס להחזיר אותנו למקור שלנו: https://yael-yavin.com/heis/ תרגיל בוידאו ספירלת פתיחת הלב וחיבור לתדר אהבה:

מנטרת החודש: סדנת החודש: https://yael-yavin.com/medisetmefree/ כל פעם שאנחנו רוצות משהו ועוד בתחילת שנה, עולים גם קולות של התנגדות. קשה לנו לקבל את הכיווץ שעלה, את הפחדים שנכנסו לחלומות. כל פעם שזה קורה – תרגלו את מדיטציית 5 על 5 למשך דקה: https://yael-yavin.com/5on5/ אחת המדיטציות שמכניסות אותי לחיבור ייקומי היא זו של אברהם היקס – "הכל