כלי פשוט למיקוד בכל רגע!
כל מי שמכירה אותי יודעת שאני ממליצה להחליט כל בוקר על 3 דברים בלבד
שאנחנו רוצות לעשות היום.
דברים שכשיגיע סוף היום או אפילו סוף יום העבודה, אם נדע שעשינו- נהיה מבסוטות…
באחד האימונים שלי עלה עוד דיוק חשוב לעניין הזה.
משהו שאני ראיתי כברור – בשביל המתאמנת שלי היה משמעותי
וכך הבנתי כמה זה חשוב שאעביר את זה גם אליכן…
אז ככה :
נגיד שהבית הפוך, יש לכן דברים שרציתן להספיק, צריך גם לעשות מקלחות, ארוחת ערב
כלים, כביסה וכו'…
נגיד שאתן במשרד ורשימת המשימות עולה על גדותיה
אני מציעה שאלה פשוטה – תשאלי את עצמך מה קודם? מה הכי מפריע לך עכשיו?
או יותר נכון – מה הכי חשוב לך כרגע? רק ברגע זה??
אחרי שסיימת תוכלי לשאול שוב – ומה עכשיו?
זה מסדר את הראש, שם בצד דברים שפחות חשובים ואפילו גורם לנו
להתמודד עם דחיינות כי אם יש משהו חשוב – אנחנו נעשה צעד קטן לעברו
ונתחיל בעשייה חשובה עבורנו.
פשוט, פשוט, פשוט. עושה שינוי גדול!!
- מוזמנות לשתף איפה זה פוגש אתכן 🙂
- וכמובן לשתף!
Log in or Register to save this content for later.
