עשיתי הכל וזה לא עובד..
״אני משקיעה בעצמי!״
“עשיתי כל מה שהמליצו לי וזה לא עזר..״
זו לא ההתנהגות שלך שתיתן לך רווחה, ריפוי ושקט
אלא התדר שלך, הרוח בתוכך.
מה שנקרא, תביאי אותך איתך.
אפשר למדוט, לכתוב,
לעשות ספורט, לצאת לסדנאות וריטרטים
אבל הבאת את התדר שלך לשם?
את פנויה לזה? נוכחת שם?
לפעמים באמת כדאי
להתחיל מהגוף,
מהפניות לדברים
ואחכ הרוח תצטרף.
אבל אל תשכחי את הרוח החיה בתוכך, את הנוכחות והכוונה,
את הרגש בתוך הפעולות.
כל עוד לא פנית פנימה
להבין את עצמך,
להבין מה את לא רוצה להרגיש,
ומכאן מה את כן רוצה להרגיש
ולהפנות פוקוס לשם,
את פועלת ועושה אבל בלי לזמן עוד חלקים בתוכך, רוח אנרגיה ותודעה.
את משקיעה בעצמך?
מרגישה שכן מביאה את התדר שלך לשם?
איך את יודעת שהבאת איתך את הרוח?
