מה עושים עם פיצול אנרגיות ותרגיל מדליק

אח"כ ביקשתי מהן לקרוא מה כתבו עליהן. כל אחת לעצמה.

כל הבנות ללא יוצא מהכלל השאירו את הדברים הנעימים שכתבו עליהן בצד
והתעמקו בדברים שיש לשפר, בבעיות שלהן שעלו שם.

בהמשך הקורס ראינו שיש להן סיפור שלם על עצמן.
כמו לכל אחת מאיתנו.
והסיפור הזה הופך להיות אישיו.
הוא הופך להיות הזהות שלנו, הבעיה שלנו, מה שאנחנו חושבות על עצמנו.

מאז זה חזר כמעט בכל קבוצה ועד היום.
הדיבור הזה על הבעיות שלנו, על הסיפור שלנו על מה שעלינו לשפר ולהשיג
מתובל בביקורת.
והקטע הוא שאנחנו חושבות שככה אנחנו מודעות
ועוזרות לעצמנו בתהליכים לעבר שינוי.

יחד עם הסיפור הזה עולה ערגה ממש – רצון מלא תשוקה לחיים אחרים,
לאהבה עצמית ושלווה וביטחון.

אבל ככל שאנחנו מספרות את הסיפור ההוא, הביקורתי, הצנוע כביכול
ככל שאנחנו מדברות את המציאות כפי שהיא
(והיא הרי המציאות של התדר הישן שלנו),
אנחנו למעשה עוצרות את הרצון החדש מלהגיע.

וכאן יש אנרגיה מפוצלת. ניגוד של כיוונים שהייקום מבין מאיתנו.

אני אוהבת להשתמש בדוגמא על סוסי הייקום.

כשאת מביעה רצון – סוסי הייקום יוצאים לדרך להביא לך אותו.
כשאת מספרת את הסיפור הישן שלך, על הבעיה שלך וכל מה שלא עובד –
סוסי הייקום עוצרים כי חושבים שהרצון שלך השתנה. שמשהו אחר עולה שם.
ואת בינתיים לא מבינה למה הדברים תקועים. זו האנרגיה שלך שהולכת לשני כיוונים ולכן אין תנועה.
זה קורה גם כשאת אומרת אני רוצה את הלקוחות של ההיא והכסף אבל… לי זה לא יקרה. השימוש ב״אבל״ מבטל.
זה קורה גם כשאת מקנאה ומקללת את ההיא שהכל הולך לה ? זו אנרגיה מנוגדת.

אי אפשר להגיד – השנה אני נורא רוצה להנות עם הילדים! באמת אני כזו גרועה….

אז אם את מרגישה גם ככה אני רוצה לתת לך תרגיל ששמור בד"כ למתאמנות שלי.
אם יצא לך לבקש דבר והיפוכו או לבטל את הרצון שלך כתבי לעצמך :

"אני רוצה ______________
באמצעות הצהרה זו הנעתי את זה לפעולה ואני מאפשרת לזה להגיע. (יש!!)
במידה ומכווץ לי או שביטלתי את הרצון שלי בלי להתכוון, זו מערכת ההתרעה שלי שמיידעת אותי שסטיתי מהמסלול ע״י הרגש שלי
לכן, עכשיו, אני עוצרת ומושכת זאת אליי בחזרה. פשוט מעצם ההצהרה.
כולי נפעמת כל פעם שאני חושבת על הרצון שלי…. עם…. וגם עם…… (הכניסו כאן פירוט ובעיקר רגש)
עכשיו מחשבותיי שוב מושכות אליי את _____________.
אני יודעת זאת כי אני חווה רגש חיובי".

לאן אתן לוקחות את "סוסי הייקום"? רוצות להצהיר כאן? מוזמנות.

* וכיוון שאנחנו קהילה – אם יש לכן סיפורים מעוררי השראה על אנרגיות מפוצלות שהצלחתן לכוון לכיוון מקדם- נשמח לשמוע!