כל הפוסטים במדיטציה לאימהות

מחוברות- תוכנית ליווי אינטרנטית של 30 יום לאיזון וחיבור לשמחה שבתוכך!

מחזור נוסף יוצא לדרך! והפעם משודרג לכבוד השנה החדשה! זוהי תוכנית אינטרנטית שבניתי במיוחד עבורכן אימהות, בהשראת הספר המופלא "בודהיזם לאמהות"

מדיטציית נוכחות – הרגע הזה

כמה נעים להיות ברגע הזה בלבד!   לא זה לא קל לעצור את המירוץ, את האוטומט, את רשימת המטלות ומנהרת

מדיטציית בוקר לאימהות

להתחיל את הבוקר בניקוי ושקט פנימי. בדיוק כמו שיוצא ואפילו שמפריעים לך.. מוזמנת לשתף איך היה לך ולהעביר לחברות.