כל הפוסטים בלהיות אמא

סדנה פרונטלית חצי יום – אימהות מגשימות את עצמן!

[facebook_tracking_1]     זוהי חגיגה לעצמך – להכיר את עצמך כמו שעוד לא הכרת! לדעת מה נכון לך בכיוון המקצועי

שולחת לך מוטיבציה לשנות את השגרה..

בשנה האחרונה כתבתי רבות על כך שהצלחתי להחזיר תשוקה שלי אל ילדיי. פעם היתה לי תפיסה שהילדים מעכבים את ההצלחה

וידאו עם תרגיל לשלווה שלך

היום אני מביאה לך כאן את הסיפור של קרן שהגיעה אלי כי רצתה יותר שלווה ורוגע, להתנהל בנינוחות ולחוות את

וידאו- סדר יום מאוזן לאימהות

אתמול תפסה אותי שכנה ברחוב ושאלה אותי איך אני נראית כל כך רעננה..? איך יש לי כוח ואני לא עייפה

את צריכה לבחור!! או קריירה או ילדים!

כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות אני אדאג להגשמה שלי כשהילדים ייגדלו. כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות "צריך לבחור" אי אפשר

איך עושים הכל יחד??

פעם שמעתי ראיון עם אבי קושניר ושאלו אותו איך הוא מספיק הכל ואיך הוא עושה כ"כ הרבה פרויקטים במקביל. הוא

מה הילדים שלך יכולים ללמד אותך?

אנחנו מוטרדות, חושבות, מרגישות, מנתחות , מפרשות ומתנהגות..אבל.. בהסתכלות על ילדנו (אצלי הם עוד רכים..) לא תמיד היינו ככה! משהו

לא רק אמא…

"עכשיו גם אני" – 10 טיפים לחשוב גם על עצמך באימהות שלך: אחד הדברים שהיו קשים לי באימהות הראשונית שלי

רגשות אשמה- מכירה?

  אין לי ספק שהכותרת בה בחרתי לפתוח את מאמרי מצחיקה אותך. מי לא מכירה רגשות אשמה?!! כמה פעמים שמעתי

הרצאה אינטרנטית – לנהל מחשבות בדרך להגשמה

המחשבות שלך לא מרפות. הראש עובד. גם בלילה. תחושה קשה. את תקועה, את לא יודעת מה נכון לך, את לא