כל הפוסטים באימון אישי לאימהות

לדעת לשחרר

מה זה שחרור בשבילך? מה אם יכולת היית משחררת עכשיו? איזו תמונה עולה לך בראש בנוגע לשחרור? בהרבה מתהליכי האימון