עונה 2 לפודקאסט פשטות הקיום
בעונה הזו אני מראיינת את המתאמנות שלי וכל אחת מביאה איתה גם את עולמה, את
סרטונים
מדיטציה להתחדשות וזרימה
זוהי מדיטציה מתוך הסדנא – "חיבור אנרגטי לעצמך" מוגשת לכן כמתנה , תהנו 🙂
מה עוזר לי שוב ושוב ושוב?
הכל רגעים! איפה הפוקוס שלך? שימי לב לפוקוס הרגשי! https://www.facebook.com/groups/coachingmom/permalink/2059659727581515/
הכל כבר כאן! תתאימי את התדר שלך ותראי מה יקרה :)
רגע לפני שאני יוצאת לעשות כיף עם הבן שלי קמתי עם הרגשת דחיסות ותדר נמוך.
וידאו בלוג 3 (מתוך הפייסבוק)
על סדר במחשבות ואיך אני חושבת 🙂 על דיבור עצמי ודיבור לייקום דרכי על רגשות
וידאו בלוג 2 (דרך הפייסבוק)
כמה אייל הוא מורה רוחני שלי! כמה הוא מלמד אותי שגם אני נאבקת הרבה פעמים.
וידאו בלוג 1 (דרך הפייסבוק)
על הקשבה עצמית, על הרגעת דאגות ומחשבות, על מה יהיה? ועל מה שעכשיו https://www.facebook.com/groups/coachingmom/permalink/2021153984765423/
איך להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות הרצאה מצולמת
לפני שנה עליתי על הבמה לעשות הרצאה של 18 דקות, בסגנון "טד" בסינמה סיטי במסגרת
וידאו- להיות שלמה ולא מושלמת!
לפעמים אנחנו פועלות על "אוטומט" ופשוט קורסות, כל דבר הופך פשוט למטלה ואנחנו שוכחות עצמנו..
לעשות דברים מאהבה ולא מפחד
האם אתן עושות דברים מתוך פחד או מתוך אהבה? מה קל יותר? מוזמנות לוידאו בקהילת
לא יודעת מה את רוצה? האמנם? בואי תגלי
רצון רצון רצון. כמה מדברים איתנו על זה. אומרים לך – רק תדעי, תתמקדי והנה
עבודות הבית לא נגמרות? מה עושים?
אחד העקרונות שיכולים לעזור לכן כמעט בכל מצב בבית (סבלנות לילדים, זמן לעצמנו ועוד) הוא
מה עוצר אותך להגיע לייעוד שלך?
אחרי שחזרתי מסדנא בלונדון משתפת אתכן בתובנות – מה הסיפור שלך?
מה יחזיר אלייך אנרגיה? – תדר של התחלה!
המון פעמים אנחנו מאבדות את האנרגיה שלנו… מרגישות אבודות. מה יחזיר לנו את האנרגיה? הנה
