כל הפוסטים בבלוג באתי ליהנות
![למה זה קרה לי???](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/iryu2269814-2waa7lrhh7hav0s416b6kq.jpg)
למה זה קרה לי???
זה אחד הפוסטים החושפניים ביותר שאני כותבת. משהו בי בוער כבר לכתוב את כל מה שיש לי להגיד. רק לפני
![תרגיל פשוט לפשט את החיים](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/-2wjh5croiqz0o0nsvkgf0q.jpg)
תרגיל פשוט לפשט את החיים
ישבנו בתרגול מדיטציה. המנחה ביקש שנשים לב למחשבות ואז נחזור לכאן ועכשיו. שמתי לב שלא רציתי לחזור. היה לי נעים
![תרגיל פשוט – איך ללמוד שהכל קורה לך לטובתך?](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/IMG_2811-2vs1njqocmjt1yyehvw45m.jpg)
תרגיל פשוט – איך ללמוד שהכל קורה לך לטובתך?
אחד הדברים שכיף לי להיות במרחב שלהם, לחשוב אותם, להרגיש הוא שהכל קורה ויקרה לי בדיוק בזמן המתאים, שהכל לטובתי
![יש בי את הכוח להפוך כל אנרגיה לרצויה לי!](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/544858_3773446687441_241912021_n-2u0l4cp7cwybdofc1uoqve.jpg)
יש בי את הכוח להפוך כל אנרגיה לרצויה לי!
כל מה שקורה לנו זו אנרגיה! דמייני שיש לך אנטנה על הראש שקולטת תדרים. היא קולטת מה שבא מבחוץ –
![איך קמים מ"נפילות" בקלות?](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-3ahowzahrpjejflugnozd6.png)
איך קמים מ"נפילות" בקלות?
היא כתבה לי : " מרגישה שנחתתי נמוך ולא מוצאת את השביל חזרה! מרגישה מחנק ולא יודעת מאיפה להתחיל.. פשוט
![מדיטציית נוכחות – הרגע הזה](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/1429172_73711134-2w1orzn3kerc9zd3affxu2.jpg)
מדיטציית נוכחות – הרגע הזה
כמה נעים להיות ברגע הזה בלבד! לא זה לא קל לעצור את המירוץ, את האוטומט, את רשימת המטלות ומנהרת
![איך להפוך חוסר רצון לאנרגיה חיובית בשנייה?](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/IMG_2897-2vzyg0bvsj5dk6gnu1vdoq.jpg)
איך להפוך חוסר רצון לאנרגיה חיובית בשנייה?
החלטתי החודש לפתוח כל בוקר בהשראה! זה יכול להיות ספר שאני פותחת אקראית או וידאו משובח שאני רואה (מבטיחה לשתף
![מה יעזור לך להקל על חייך? 1](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/947341_52142936-2u0l4cp7cwybdofc1uoqve.jpg)
מה יעזור לך להקל על חייך? 1
אני בתקופה של התפתחות וגדילה. טוב, זה קורה תמיד אבל עכשיו מרגישה את זה בעוצמה גדולה יותר. חושבת שזה אחד
![מה יחזיר אלייך אנרגיה? – תדר של התחלה!](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/IMG_3812-2uauameb8761ncpg3elzbe.jpg)
מה יחזיר אלייך אנרגיה? – תדר של התחלה!
המון פעמים אנחנו מאבדות את האנרגיה שלנו… מרגישות אבודות. מה יחזיר לנו את האנרגיה? הנה מחשבה פשוטה ותרגול מדליק
![כלי פשוט למיקוד בכל רגע!](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/-מגדלת-2u0l4cp7cwybdofc1uoqve.jpg)
כלי פשוט למיקוד בכל רגע!
כל מי שמכירה אותי יודעת שאני ממליצה להחליט כל בוקר על 3 דברים בלבד שאנחנו רוצות לעשות היום. דברים שכשיגיע
![ביטחון בעצמך](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/self-2vgwey2476emnuug0khmh6.jpg)
ביטחון בעצמך
אתמול היה מפגש של מועדון המתאמנות שלי. זה מועדון של לקוחות וותיקות ואנחנו מעלות שם שאלות ומתאמנות ופותרות יחד דברים.
![איך לא להרגיש לבד?](https://yael-yavin.com/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-3ahowzahrpjejflugnozd6.png)
איך לא להרגיש לבד?
לא פעם אנחנו נתקלות בתחושה שאנחנו לבד. תחושה שאף אחד לא עוזר. תחושה שקשה מדיי, תחושה שאין על מי לסמוך.