כל הפוסטים בכללי

האימון האישי הלכה למעשה

האימון הלכה למעשה האימון האישי שלי בנוי מתרגילים חוויתיים, משחקים ודרכים יצירתיות לצד שאלות עוצמה הגורמות לך לחשוב על עצמך

גם את מרגישה ככה?

"אני רוצה סדר בבלגן! אני מתנהלת על "אוטומט", כל דבר נתפס כמטלה, שכחתי את עצמי, רצונותי, שאיפותיי.. חשבתי ש"ככה זה". מרגישה תקועה,

אימון לנשים לאחר לידה

אחרי הלידה את נכנסת לתקופה חדשה. אחרת. כמעט מחוץ לחייך ומחוץ לזמן. מצד אחד אושר אדיר ומצד שני קושי, אחריות.

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

כשאנחנו מדברות על איזון, לרוב נחשוב על איזון בין אימהות/בית ועבודה (WLB) אבל לא רק. איזון הוא מצב בו כל

אימון לביטחון עצמי

כשליאת הגיעה אלי היא אמרה: "אני מרגישה לא טוב עם עצמי. לא שלמה עם הבחירות שלי, עם החלטות שאני עושה.

וידאו עם תרגיל *מיוחד* לסדר את המחשבות שלנו!

גם אצלך המחשבות משתוללות? הציפייה מבן הזוג הופכת את החיים לקשים? קשה לך להתנהל? הנה טיפ שייעשה את החיים לקצת

גם את מרגישה ככה?

"אני רוצה סדר בבלגן! אני מתנהלת על "אוטומט", כל דבר נתפס כמטלה, שכחתי את עצמי, רצונותי, שאיפותיי... חשבתי ש"ככה זה".מרגישה תקועה,

הרצאות למוסדות ואירגונים

  רוצים להזמין הרצאה שמשלבת חוויה עם תובנות? הרצאה מיוחדת לאימהות בנות זממנו. אלה שרוצות גם וגם אלה שחשוב להן

הרצאה אינטרנטית – לנהל מחשבות בדרך להגשמה

המחשבות שלך לא מרפות. הראש עובד. גם בלילה. תחושה קשה. את תקועה, את לא יודעת מה נכון לך, את לא

הרצאה אינטרנטית – איך להביא את העתיד שלך לכאן ועכשיו?

אם רק היה לך יותר עניין וסיפוק בחיים, היית מאושרת… אם רק תמצאי את העבודה שנכונה לך להגשים את עצמך,