כשבא לך להתחדש, לחזור לעצמך, כשאת עייפה ומותשת זה בגלל שהתרחקת מעצמך או שנרדמת בחיבור..

בספרה של סאנייה רומן , שהיא אחת ההשראות בדרך שלי, "צמיחה רוחנית" היא ממליצה להעזר

ברוכות הבאות לאתגר התעוררות! למה התעוררות? כי קיים זרם טוב טבעי ומיטיב לצידנו ובתוכנו כל

אתגר התעוררות יום 1 – להתמסר ואז עוד קצת להתמסר להתמסר ואז עוד קצת להתמסר

אתגר התעוררות יום 2 – תנועה תנועה מעוררת היום אני רוצה לדבר איתכן על כלי

אתגר התעוררת יום 3 – להתחבר לאור להתחבר לאור כשחשבתי על אתגר ההתעוררות הדבר הראשון

אתגר התעוררת יום 4 – להפוך תלונה להומור עם יד על הלב הרגשתי לאחרונה שאני

אתגר התעוררת יום 5 – העתיד כבר כאן היום אני הולכת לתת לכן תרגיל מתוכנית

אתגר התעוררת יום 6 – תנועת המים אני אוהבת מים זורמים.אוהבת לטבול או לשחות בבריכה

אתגר התעוררת יום 7 – מי שאת באמת כל הכבוד לך! את כבר שבוע כאן

אתגר התעוררת יום 8 – הדרך ולא התוצאה היי, את מתרגלת כבר יותר משבוע ומתחברת

אתגר התעוררת יום 9 – להתחבר אל אנרגיית הלב ידעת שהלב שלנו הוא איבר בעל

אתגר התעוררת יום 10 – השאלה שתחבר בין ארצי לנשמתיאותך אלייך מיד הגענו כבר ליום

אתגר התעוררת יום 11 – להתחבר לכלום שיש בו הכל הרבה פעמים בא לנו "לישון",

אתגר התעוררת יום 12 – מוסיקה ברור שמוסיקה היא גורם מעורר ואנחנו פה רוצות להתעורר

אתגר התעוררת יום 13 – איזה כיף של מגוון הכל מתחדש בטבע ואני מתבוננת.מדהים איך

אתגר התעוררת יום 14 – הנאה הנאה היא לא סתם משהו רגעי שעושה לנו טוב