כשיש פער בחיים זה מושלם. כשאת מרגישה רגש שלילי או שמכווץ לך, זה מושלם. אני מעצבנת ? אני פוגשת כל כך הרבה נשים שרוצות שיהיה להן טוב. שרוצות להיות מאושרות. ואז אני מגלה שהן בורחות כל הזמן מרגשות שליליים או מניגודיות כמו שאני קוראת לזה. מהפער בין המצוי לרצוי. רק שיהיה טוב כל הזמן. כי […]
תסמכי על עצמך שאת יודעת מה נכון לך. תסמכי על עצמך שאת יודעת מה נכון לילדים שלך. תסמכי על עצמך על ההשקעה שלך במה שכן חשוב תסמכי על עצמך על חוסר החשק או הדחיינות כי גם זה קול פנימי תסמכי על עצמך שאת תתעוררי כשהדרך תהיה כבר קשה מדיי תסמכי על עצמך שתדעי להקשיב לקולות המכוונים
"טוב אז יש לי פה עוד עבודה" היא אומרת לי. משפט שאני שומעת הרבה אחרי שאנחנו מגיעות לתובנות על ההתפתחות הבאה של המתאמנות שלי. כשאני שומעת את זה הרבה פעמים אני יודעת שהיא לא באמת הקשיבה ליופי שבשלב הבא. היא לא מתלהבת, היא לא מתרגשת. היא חושבת עדיין במונחים ארציים של יש פה בעיה ואני
להסכים להיות בדרך. ״לא הצלחתי״ היא אומרת לי. כשאני שומעת את צמד המילים הזה, אני מבינה שיש מולי מישהי שרואה (ורוצה) תוצאות ועכשיו. מה זה להצליח לעשות מדיטציה? האמנם זה לנקות לגמרי את המחשבות? האמנם זה להיות בניתוק מוחלט מהמיינד? מה זה להצליח למגנט? חייבים להבין הכל לפני כן? את חייבת להתאמץ? מה זה אומר
בוידאו הזה אני משתמשת בתרגיל תיבת השפע שלי. תיבת השפע היא המקום בו אני כותבת את הרצונות שלי ומתחברת להבנה מה הרצון הזה מאפשר לי להרגיש. כשאני נוכחת ברגע זה בלבד ברצון עצמו ומבינה את התחושה, מדמיינת ונכנסת לזה, אני כבר מייצרת מציאות. אני אוהבת להוסיף שם גם בקשות מהייקום שאינן באפשרותי ולתת לו להיכנס
וידאו + טקסט- תיבת השפע. איך מייצרים מומנטום לשנה חדשה (תרגיל שנתי מס' 3) Read More »
