על חשיבות ההתכווננות ואיך עושים את זה?
מי שמכירה אותי יודעת שאני ממליצה על כלי ההתכווננות. כשאנחנו עוצרות דקה לחשוב מה בא לנו להרגיש אנחנו מתחברות לתדר האמיתי שלנו, אנחנו מכוונות כלים כמו בתזמורת. למה זה חשוב? כי רק לרגע אחד, ברגע זה, יש לנו חיבור לאני הנשמתית שלנו, למי שאנחנו במיטבנו. כשאני מתכווננת אני מגדירה בגוף ראשון בזמן הווה רגשות שבא […]