כל הפוסטים במאמנת נשים

וידאו- להיות שלמה ולא מושלמת!

לפעמים אנחנו פועלות על "אוטומט" ופשוט קורסות, כל דבר הופך פשוט למטלה ואנחנו שוכחות עצמנו.. הנה טיפ חשוב שיעשה קצת

וידאו השראה – דברים שלמדתי לפני מותי

לפני 4.5 שנים חוויתי חוויה משנה חיים.  זמן אביב, אני בשבוע 42 להריון , אחרי שעשיתי כל שביכולתי ללדת באופן

אני רוצה להיות שם!!

תמיד אמרתי לעצמי שאין לי סבלנות שאני כבר רוצה להיות "שם" – בחלומות שלי, ברצונות שלי, רוצה למצוא את עצמי

וידאו חדש! את עצבנית? הילדים רבים כל הזמן? איך לשפר מצב רוח?

זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לנו. זה בידיים שלנו. הנה וידאו שיעזור לך! גם הבן שלי מככב שם! מוזמנת

וידאו עם תרגיל לשלווה שלך

היום אני מביאה לך כאן את הסיפור של קרן שהגיעה אלי כי רצתה יותר שלווה ורוגע, להתנהל בנינוחות ולחוות את

ילדים מלמדים אותנו את החיים..

פוסט ישן ש"שכב" אצלי במחשב ומעלה מחדש כאן.. מה את לומדת מילדיך? אנחנו מוטרדות, חושבות, מרגישות, מנתחות, מפרשות ומתנהגות..אבל..בהסתכלות על

איך עושים הכל יחד??

פעם שמעתי ראיון עם אבי קושניר ושאלו אותו איך הוא מספיק הכל ואיך הוא עושה כ"כ הרבה פרויקטים במקביל. הוא

סיפור ההצלחה של עדי

הגעתי ליעל לאחר כמה חודשי מתח, לחץ והרגשת לבד.. מהמלצה של חברה שהכירה אותה הכרות עסקית וקצרה. אותה חברה אמרה