כל הפוסטים בנשים

וידאו עם תרגיל לשלווה שלך

היום אני מביאה לך כאן את הסיפור של קרן שהגיעה אלי כי רצתה יותר שלווה ורוגע, להתנהל בנינוחות ולחוות את

ילדים מלמדים אותנו את החיים..

פוסט ישן ש"שכב" אצלי במחשב ומעלה מחדש כאן.. מה את לומדת מילדיך? אנחנו מוטרדות, חושבות, מרגישות, מנתחות, מפרשות ומתנהגות..אבל..בהסתכלות על

וידאו – מה עושים כשקשה לקבל החלטה?

מכירה את זה שאת פשוט לא יודעת להחליט? מתמודדת עם קושי ומתקשה לעשות סדר במחשבות? בגדול מדובר פשוט בבלגן בראש.

מפגש "עכשיו גם אני" לשנה החדשה!

שנה הלכה שנה באה .. האם גם השנה תתהלכי על "אוטומט" ממטלה למטלה? את גם מרגישה שהחיים סוחפים אותך ומכבה

אין מקום לדאגה..

השבוע עשיתי לי מדיטציה בבוקר. התובנה שם היתה כ"כ גדולה שאני חייבת לשתף אתכן. לא תמיד היה לי קל לעשות

את צריכה לבחור!! או קריירה או ילדים!

כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות אני אדאג להגשמה שלי כשהילדים ייגדלו. כמה פעמים שמעתי אימהות אומרות "צריך לבחור" אי אפשר

סדנא חדשה- קריירה והגשמה לאימהות!

כבר חודשיים אני עובדת במרץ על סדנא חדשה. החזון- לראות קבוצה של כ- 30 נשים מועצמות יחד, מגלות את עצמן,

לא רק אמא…

"עכשיו גם אני" – 10 טיפים לחשוב גם על עצמך באימהות שלך: אחד הדברים שהיו קשים לי באימהות הראשונית שלי

לאזן בין הבית והעבודה (ולהישאר בחיים..)

הנושא – איזון בית ועבודה הדרך – מודעות הפתרון – בחירה בואו נשים את זה על השולחן. החיפוש אחר איזון

ניהול זמן אימהי

ניהול זמן הוא נושא שהרבה נשים ואימהות תולות בו את 'צרותיהן'. אני מאמינה שעם עבודת מודעות הזמן הוא לא נושא

הרצאות למוסדות ואירגונים

  רוצים להזמין הרצאה שמשלבת חוויה עם תובנות? הרצאה מיוחדת לאימהות בנות זממנו. אלה שרוצות גם וגם אלה שחשוב להן