כל הפוסטים באמא

פוסט התובנות הגדול לסיכום שנה עברית

כבר כמה חודשים שאני יושבת וחושבת שאני חייבת לכתוב לי מעין סיכום של כל התובנות שיש לי..  לא שהמצאתי את

וידאו – מה עושים כשקשה לקבל החלטה?

מכירה את זה שאת פשוט לא יודעת להחליט? מתמודדת עם קושי ומתקשה לעשות סדר במחשבות? בגדול מדובר פשוט בבלגן בראש.

מפגש "עכשיו גם אני" לשנה החדשה!

שנה הלכה שנה באה .. האם גם השנה תתהלכי על "אוטומט" ממטלה למטלה? את גם מרגישה שהחיים סוחפים אותך ומכבה

סדנא חדשה- קריירה והגשמה לאימהות!

כבר חודשיים אני עובדת במרץ על סדנא חדשה. החזון- לראות קבוצה של כ- 30 נשים מועצמות יחד, מגלות את עצמן,

איך עושים הכל יחד??

פעם שמעתי ראיון עם אבי קושניר ושאלו אותו איך הוא מספיק הכל ואיך הוא עושה כ"כ הרבה פרויקטים במקביל. הוא

איך פתאום "זה" נפל עליי

זה לא שלא הכרתי אותה קודם אבל היא עשתה לי משהו שמעולם לא הכרתי. היא הבהירה לי מה זה ש"אסימון

האימון האישי הלכה למעשה

האימון הלכה למעשה האימון האישי שלי בנוי מתרגילים חוויתיים, משחקים ודרכים יצירתיות לצד שאלות עוצמה הגורמות לך לחשוב על עצמך

לא רק אמא…

"עכשיו גם אני" – 10 טיפים לחשוב גם על עצמך באימהות שלך: אחד הדברים שהיו קשים לי באימהות הראשונית שלי

לאזן בין הבית והעבודה (ולהישאר בחיים..)

הנושא – איזון בית ועבודה הדרך – מודעות הפתרון – בחירה בואו נשים את זה על השולחן. החיפוש אחר איזון

רגשות אשמה- מכירה?

  אין לי ספק שהכותרת בה בחרתי לפתוח את מאמרי מצחיקה אותך. מי לא מכירה רגשות אשמה?!! כמה פעמים שמעתי

על הנאה, אימהות ושביעות רצון..

המירוץ של החיים, העומס, הרצון להספיק, הרצון להיות טובה, לספק את הציפיות שלי, של הסביבה, חוסר הזמן, פעילות מהנה שהופכת

וידאו עם תרגיל *מיוחד* לסדר את המחשבות שלנו!

גם אצלך המחשבות משתוללות? הציפייה מבן הזוג הופכת את החיים לקשים? קשה לך להתנהל? הנה טיפ שייעשה את החיים לקצת