וידאו חדש! את עצבנית? הילדים רבים כל הזמן? איך לשפר מצב רוח?
זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לנו. זה בידיים שלנו. הנה וידאו שיעזור לך! גם הבן שלי מככב שם! מוזמנת להשאיר לנו תגובה – מה עוזר לך לשנות את מצב הרוח?
סרטונים
25 אפר' 2012 | 4 comments
הצג מאמר
וידאו חדש – איך לשפר את הזוגיות שלי?
הי יקירות, במסגרת סדרת הסרטונים החדשה שלי אליכן אני רוצה להעלות נושא שהוא אחד ה"בוערים" שאני מקבלת עליו שאלות ומגיעות בעקבותיו מתאמנות והוא מערכת היחסים הזוגית שמשתנה עם רצון לשינוי (של אחד מבני הזוג או שניהם) והרבה פעמים אנחנו מגלות שאין הבנה, נפתח פער והתקשורת שונה.. אז איך משפרים את היחסים, ההבנה, התמיכה והקשר? אם פעם שעברה העלתי [...]
15 אוק' 2011 | 10 comments
הצג מאמר
וידאו עם תרגיל לשלווה שלך
היום אני מביאה לך כאן את הסיפור של קרן שהגיעה אלי כי רצתה יותר שלווה ורוגע, להתנהל בנינוחות ולחוות את החיים. הנה וידאו ובסופו תרגיל עבורך! בימים הקרובים ייצאו עוד כאלה עם נושאים שונים ויהיו החודש גם סדרה של וובינרים בנושאים שונים. מוזמנות להזמין מה בא לכן..:) וכדאי לעקוב כדי לא לפספס.. אשמח לתגובותיכן בסיום [...]
09 אוק' 2011 | 14 comments
הצג מאמר
וידאו- סדר יום מאוזן לאימהות
אתמול תפסה אותי שכנה ברחוב ושאלה אותי איך אני נראית כל כך רעננה..? איך יש לי כוח ואני לא עייפה למשל? (טוב, היא לא יודעת איך אני נראית בלילה..) איך אני לא רצה ממקום למקום כמו כולן? איך אני כל כך שלווה? עניתי לה שאני אוציא על זה וידאו והיא תראה! (וכאן גם ההזדמנות לומר [...]
06 ספט' 2011 | 15 comments
הצג מאמר
וידאו – מה עושים כשקשה לקבל החלטה?
מכירה את זה שאת פשוט לא יודעת להחליט? מתמודדת עם קושי ומתקשה לעשות סדר במחשבות? בגדול מדובר פשוט בבלגן בראש. החלטה שלקחנו שאחריה הגיע מבול של מחשבות שגרמו לנו לא לדעת מה נכון לנו או לשנות את ההחלטה המקורית. אנחנו כ״כ מובלות על ידי המבול הזה ששוכנות בכלל למה קיבלנו החלטה מסוימת או מה הביא [...]
28 אוג' 2011 | אין תגובות
הצג מאמר
