כל הפוסטים בבלוג אמהות

כלי פשוט למיקוד בכל רגע!

כל מי שמכירה אותי יודעת שאני ממליצה להחליט כל בוקר על 3 דברים בלבד שאנחנו רוצות לעשות היום. דברים שכשיגיע

ביטחון בעצמך

אתמול היה מפגש של מועדון המתאמנות שלי. זה מועדון של לקוחות וותיקות ואנחנו מעלות שם שאלות ומתאמנות ופותרות יחד דברים.

איך לא להרגיש לבד?

לא פעם אנחנו נתקלות בתחושה שאנחנו לבד. תחושה שאף אחד לא עוזר. תחושה שקשה מדיי, תחושה שאין על מי לסמוך.

סדרת התחדשות – פשוט לעשות!

אני כותבת לכן את הפוסט הזה כי פשוט בא לי להוציא את כל האנרגיה הזו שבתוכי! כמה קולות עברו לי

סדרת התחדשות – לאהוב את מה שיש!

השבוע ראיינו אותי לעיתון "לאישה" בנושא הסבלנות ואיך להכניס יותר ממנה לחיינו. זה הגיע אליי לא סתם כי אני בעצמי

סדרת התחדשות – לתת לניסים להיכנס בפשטות

אם הייתי מאפשרת לך לקבל כרגע נס? היית מקבלת? איך לדעתך נוצרים ניסים? מאמינה בניסים שייקרו עבורך? וילדייך, הם מאמינים

סדרת התחדשות – הנאה ומשמעות

הפעם שיתוף אישי, תובנה גדולה ותרגיל ששמור בד"כ למתאמנות בלבד 🙂 אחד הדברים שאנחנו צריכים בחיים כדי להפוך אותם למשמעותיים,

סדרת התחדשות – קבלה

החלטתי לצאת בסדרת תרגילים- סדרת התחדשות לתקופה הזו של עד סוף החגים ולקראת אירוע גדול שאחשוף בקרוב. במסגרת הסדרה אשלח

סדרת התחדשות במתנה – אנרגיה חדשה!

בשבועות האחרונים כל כך הרבה עובר עליי! מקשיים עם הילדים בחופש הגדול (כאלה עוד לא היו לי 🙂 – כבר

שנה טובה תשע"ד

לי ולניר יש מחברת שכל שנה בראש השנה אנחנו כותבים מה השגנו השנה ומה אנחנו מאחלים לעצמנו הלאה – מציבים

סדרת תרגילים של מתאמנות – התרגיל של קרן

הצעתי למתאמנות ה- VIP שלי להמציא תרגילים ברוח מודעות ואחרי תקופה שהן איתי ועלה לי רעיון לשתף בזה את כל

זמן לעצמך? התרגיל של תמר

הצעתי למתאמנות ה- VIP שלי ליצור תרגילים ברוח מודעות עבור מועדון המתאמנות שלי ואחרי תקופה שהן איתי ועלה לי רעיון