אימון אישי לאמהות

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

כשאנחנו מדברות על איזון, לרוב נחשוב על איזון בין אימהות/בית ועבודה (WLB) אבל לא רק. איזון הוא מצב בו כל צד מושך לכיוון אחר ועלינו לשמור על שיווי המשקל. לנסות למצוא את הנוסחא הנכונה בין שני גורמים (או יותר) המנוגדים ש'נלחמים' זה בזה. אני שומעת אימהות רבות שאומרות לי בהקשר הזה ש'אי אפשר לאזן', 'ככה [...]

אימון לניהול מערכות יחסים חכמות

אימון לניהול מערכות יחסים חכמות

ורד: " זו תקופה ארוכה שאני חשה שכולם לא בסדר איתי. זה הם. לא אני. תאמיני לי שבדקתי את עצמי! אבל כשזה הגיע לבת שלי החלטתי לנסות ולשנות. לראות איפה ואולי אני יכולה לשפר..?" מערכות יחסים. תקשורת. משהו שמלווה אותנו לכל מקום ובכל מקום. בבית. בעבודה. עם חברים או משפחה. בכל מקום בו יש אנשים. [...]

אימון לביטחון עצמי

אימון לביטחון עצמי

כשליאת הגיעה אלי היא אמרה: "אני מרגישה לא טוב עם עצמי. לא שלמה עם הבחירות שלי, עם החלטות שאני עושה. אני מתנהלת מתוך הכרח. לא שולטת בחיים שלי. חשה אשמה על הרבה דברים. חוששת כל הזמן 'מה יגידו'." קשה להתנהל כשאת לא שלמה עם עצמך, לא אוהבת את עצמך או את החיים שנוצרו, לא נהנית [...]

Page 2 of 212