אימון אישי לאמהות

איזון

מה היית רוצה לדעת על איזון בית ועבודה?

הי יקירותי! כדי שאוכל להגיש לכן את החומר הטוב ביותר עבורכן, אשמח אם תקדישי לי דקה מזמנך.. (באמת דקה!) Loading… תודה גדולה ונשיקה חמה!

האימון האישי הלכה למעשה

האימון האישי הלכה למעשה

האימון הלכה למעשה האימון האישי שלי בנוי מתרגילים חוויתיים, משחקים ודרכים יצירתיות לצד שאלות עוצמה הגורמות לך לחשוב על עצמך ועל חייך. בתהליך האימון האישי אני כמאמנת למעשה מתלווה אליך ל"טיול של חייך", במטרה לברר יחד איתך מי את, מה את רוצה ואיך את רוצה לעשות זאת. האימון בא מנקודת הנחה שלכל אחת מאיתנו יש את הידע [...]

אימון לנשים לאחר לידה

אימון לנשים לאחר לידה

אחרי הלידה את נכנסת לתקופה חדשה. אחרת. כמעט מחוץ לחייך ומחוץ לזמן. מצד אחד אושר אדיר ומצד שני קושי, אחריות. זה כביכול כבר לא את. עכשיו מדובר על מישהו אחר. "לא סיפרו לי שככה זה! כולן מדברות על התאהבות בילד, חופשה.. אצלי לא! משהו לא בסדר איתי?".. לזה מתווספים שינויים נוספים –הורמונים, שינויים זוגיים, כלכליים, [...]

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

אימון לאיזון תפקידים, ניהול זמן וסדר יום

כשאנחנו מדברות על איזון, לרוב נחשוב על איזון בין אימהות/בית ועבודה (WLB) אבל לא רק. איזון הוא מצב בו כל צד מושך לכיוון אחר ועלינו לשמור על שיווי המשקל. לנסות למצוא את הנוסחא הנכונה בין שני גורמים (או יותר) המנוגדים ש'נלחמים' זה בזה. אני שומעת אימהות רבות שאומרות לי בהקשר הזה ש'אי אפשר לאזן', 'ככה [...]

אימון לניהול מערכות יחסים חכמות

אימון לניהול מערכות יחסים חכמות

ורד: " זו תקופה ארוכה שאני חשה שכולם לא בסדר איתי. זה הם. לא אני. תאמיני לי שבדקתי את עצמי! אבל כשזה הגיע לבת שלי החלטתי לנסות ולשנות. לראות איפה ואולי אני יכולה לשפר..?" מערכות יחסים. תקשורת. משהו שמלווה אותנו לכל מקום ובכל מקום. בבית. בעבודה. עם חברים או משפחה. בכל מקום בו יש אנשים. [...]

Page 1 of 212